Комплекс упражнений по йоге против коронавируса

Комплекс упражнений по йоге против коронавируса и других вирусных заболеваний от нашего учителя Дев Дас Джи Махараджа.

Краткое описание:

Самое главное — не думать о коронавирусе, а находится в хорошем настроении и думать о своей бессмертной душе, и делать практики: 1. Уддара-викасака крийя.  2. Уддияна-бандха в положении стоя (1-5 раз).

. . . → Read More: Комплекс упражнений по йоге против коронавируса

Мудры

Описание основных мудр (записано со слов Деврахая Бабаджи).

Бхагаван Шанкар посвятил Парвати в знание йоги. Бхагаван Кришна Махайогирадж предал это знание людям Вриндавана и всему человечеству через Шримад Бхагавад-гиту.

Шри Девраха Бабаджи Йогирадж в настоящее время . . . → Read More: Мудры

Мула-бандха и Ашвини-мудра

Практика Мула-бандхи (Корневого замка) помогает не только глубже постигнуть собственную анатомию и физиологию, оздоровить органы брюшной полости. Она также учит называть вещи своими именами, а значит, способствует преодолению комплекса ложной стыдливости.На санскрите, мула значит «корень», а бандха — «замок». Не только на физическом, но и на более тонком уровне Мула-бандха — . . . → Read More: Мула-бандха и Ашвини-мудра