ПОДПИШИТЕСЬ на нашу рассылку, если хотите своевременно получать информацию о проводимых нами мероприятиях в Одессе и Украине!
- Сергей Сидорцов: 20-21 февраля 2021 года, Одесса
- Набор в группу для начинающих "Быстрый старт в йоге"
Сергей Сидорцов: 20-21 февраля 2021 года, Одесса
Тема семинара: Три алгоритма построения программ - три различных конечных состояния сознания, плюс комплекс крий "Панча-прана садхана"
Занятие 1 Алгоритм первый - "одухотворенность" построение практики с перемещением энергии и внимания с плотного физического мира в более тонкие сферы сознания. Цель практики - вырваться из оков тяжелых эмоционально-физических переживаний и зафиксировать восприятие в тонких сферах сознания.
Занятие 2 Алгоритм второй - "материализация" построение практики с перемещением энергии и внимания из "тонких"миров в материальный мир. Цель практики - усиление жизненной энергии тела, развитие физической целостности, устойчивости, усиление иммунитета.
Занятие 3 Алгоритм третий - "интеграция" взаимопроникновение и интеграция материального и тонкого мира. Цель практики: приведение всех энергий в состояние равновесия, достижение состояния внутренней тишины, развитие интуиции, созерцательности и целостности в восприятии мира и себя в нем.
Занятие 4 Крийя-йога. Практика на развитие и гармонизацию пяти основных Пран (жизненных энергий). Комплекс крий "Панча-прана садхана" Расписание семинарских занятий:
20 февраля (суббота)
Занятие 1 Утро с 10.00 до 12.00
Занятие 2 Вечер с 17.00 до 19.00
21 февраля (воскресенье)
Занятие 3 Утро с 10.00 до 12.00
Занятие 4 День с 13.00 до 15.00
Стоимость участия в программе 1500 грн , при регистрации после 15 февраля 1800 грн.
Занятия пройдут в центральной части города, в спорткомплексе легендарного Одесского Медицинского университета.
Место проведения: Одесса, ул. Ольгиевская,4 А, Спорткомплекс Медуниверситета зал №14,
Вопросы и регистрация: по телефону: 093-688-28-91 (Viber) (Александр)
или по почте: goralex4@ukr.net
Персональный сайт Сергея Сидорцова: Школа практической йоги Сергея Сидорцова yogasattva.ru
Канал на youtube: https://www.youtube.com/c/ШКОЛАПРАКТИЧЕСКОЙЙОГИСергеяСидорцова
Сергей Сидорцов (Субхам Дас) — профессиональный преподаватель йоги международного уровня, в начале 90-х годов основал Черниговскую технологическую линию Хатха йоги и Интегрального тренинга. Инициатор создания ряда йога-центров на территории ближнего и дальнего зарубежья. Автор множества обучающих программ и тематических семинаров по йоге разного уровня сложности. Автор уникальных технологий, описанных в книгах: «Йога восьми кругов: сетовый тренинг», «Интегральный тренинг», «Сила сопричастности: энергия новой эпохи». С 2003 года состоит в традиции великого индийского мастера йоги Шри Деварахая Бабаджи. Участник высокогорных Гималайских экспедиций в Тибете, Сиккиме, Непале и в Индии.
Продолжается набор в группы для начинающих
Желающие заняться йогой с квалифицированными преподавателями, могут присоединиться к нашим группам!
Группа №1, Александр Гортовлюк, зал №14, Расписание: Пн,Ср, Пт 19.00-21.00
Группа №2, Анатолий Артеменко, зал №14, Расписание: Вт, Чт 19.00-21.00, Сб 9:00-11:00
Можно заниматься в обеих группах (!)
Занятия проходят в форме групповой тренировки для начинающих и среднего уровня,
в ходе которой могут рассматриваться отдельные темы,
связанные с йогой как тренировочной и философской системой:
- основы йоги как системы развития
- восьмизвенная йога
- асана - основы работы с телом, вниманием и дыханием
- яма и нияма - морально этический фундамент практикующего
- основы здоровья в аюрведе (правильное питание и режим дня практикующего)
- очистительные техники (шаткармы) в йоге
- основы пранаямы (работы с дыханием)
- очистительные техники (шаткармы) в йоге
- рекомендации к самостоятельной практике
- основы медитации
- литература по йоге (рекомендации)
Предварительная запись обязательна!
Контактная информация:
Александр Гортовлюк, (048) 798-14-49, (093) 688-28-91, E-mail: goralex4@ukr.net
Анатолий Артеменко, (068) 252-21-89, (095) 77-96-906, E-mail: artanat@ukr.net
