Последние добавления

Сергей Сидорцов: 20-21 февраля 2021 года, Одесса

Тема семинара: Три алгоритма построения программ — три различных конечных состояния сознания, плюс комплекс крий «Панча-прана садхана»

Занятие 1 Алгоритм первый — «одухотворенность» построение практики с перемещением энергии и внимания с плотного физического мира в более тонкие сферы сознания. Цель практики — вырваться из оков тяжелых эмоционально-физических переживаний и зафиксировать восприятие в . . . → Read More: Сергей Сидорцов: 20-21 февраля 2021 года, Одесса

Комплекс упражнений по йоге против коронавируса

Комплекс упражнений по йоге против коронавируса и других вирусных заболеваний от нашего учителя Дев Дас Джи Махараджа.

Краткое описание:

Самое главное — не думать о коронавирусе, а находится в хорошем настроении и думать о своей бессмертной душе, и делать практики: 1. Уддара-викасака крийя.  2. Уддияна-бандха в положении стоя (1-5 раз).

. . . → Read More: Комплекс упражнений по йоге против коронавируса

Басти - йогическая клизма

Басти – процедура, которую иногда называют «йогическая клизма».  Процедура ориентирована на очищение нижних отделов пищеварительного тракта, то есть прямой и сигмовидной кишки; при высоком уровне освоения техники возможно заполнение и промывание всего толстого кишечника (Yogendra, 1952).

Басти значительно отличается от обычной клизмы, выполняемой с помощью кружки Эсмарха; кроме технических отличий, есть огромная . . . → Read More: Басти — йогическая клизма

Кунджала крийя или вамана дхоути

Это техника очищения пищеварительного тракта от желудка до рта. Она состоит в том, что вначале пьют тёплую солёную воду, пока желудок не станет полным, а затем намеренно извергают воду через рот.

Возможно, некоторым людям эта процедура покажется несколько отталкивающей, но в действительности кунджал крийя — весьма простая практика, и все, что извергается . . . → Read More: Кунджала крийя или вамана дхоути

Интервью c Шибенду Лахири

Публикуем интересное интервью из архива рассылки «Йога и не только».

Пару дней назад я совершенно случайно наткнулась на YouTube на видеофрагменты интервью, которое я взяла у известного учителя адвайты Шибенду Лахири для журнала YOГА еще в 2010 году. К сожалению, интервью так и не появилось в журнале, он тогда перестал . . . → Read More: Интервью c Шибенду Лахири

Энцефалографическое исследование Шайлендры Шармы

Рекомендуем к прочтению:

Энцефалографическое исследование Шайлендры Шармы Дополнительные комментарии к энцефалографическому исследованию Шайлендры Шармы

Источник: http://www.shailendrasharma.ru/

Круг огня

Техника концентрации внимания «Круг огня». Демонстрирует основатель Киевской школы йоги, автор методики «корректный подход к позвоночнику» Анатолий Пахомов.

Более подробно см. на . . . → Read More: Круг огня

Уддияна бандха, агнисара дхаути и наули крийя

Ольга Буланова показывает и рассказывает как выполнять упражнения

Алексей Скубко — мастер класс по наули 🙂

Крийя для всех

Крийя-йога — йога действия. Являет собой разновидность йоги для применения в повседневной жизни (в противоположность тем её направлениям, которые предназначены для медитативного уединения). Некоторые считают крийя йогу начальной йогой, которую необходимо освоить прежде чем перейти к систематическим медитациям (по материалам Википедии).

Публикуем простой комплекс упражнений (крийя), доступный для выполнения каждому взрослому человеку . . . → Read More: Крийя для всех

Удара-викасака крийя

Дэв Дас джи Махарадж показывает Уддара-викасака крийю (семинар в йога студии «Прана» 29 марта 2009 г.)