|
|
By artanat, on Январь 29th, 2012
 Перевод видео с англиского языка «Why Do We Eat»( взято тут)
C точки зрения фрукторианства, как вы думаете, почему людям необходимо питаться? А вы уверенны, что мне известно? Я думаю это просто нечто, что с самого начала времен было в практике…. Какими бы ни были причины и ситуации, теперь я могу рассказать, почему люди едят.. На самом деле, это всего лишь, как бы шокирующе это ни звучало, это всего лишь развлечение и просто желание есть. Всего-то навсего. Я мог бы назвать преуспевших в этом, я могу обвинять пищевую индустрию, обвинять тех или этих – вот что хочется сделать. В конце концов из нас сделали потребителей. Сделать выбор . . . → Read More: «Почему мы едим?» Джерико Санфайр
By artanat, on Декабрь 15th, 2011
By artanat, on Декабрь 15th, 2011
By artanat, on Ноябрь 4th, 2011
Отзыв о походе по Турции в октябре 2011г., маршрут Ликийская тропа (Lician Yolu, Lician Way), восточная часть.
Автор: Андрей Кравчик.
Спокойно я себе был, водил походы по Крыму и не тужил. Но всё вокруг растёт и развивается, вот и одна из постоянных клиенток рассказала о своём походе по солнечной Турции с другим проводником. Да, конкуренция – двигатель прогресса. Значит, и мне нужно осваивать новые территории. Ладно. Турция, значит, Турция. Полазив немного по нету и поизучав турецкие карты, стало ясно, что Турция на 90% – это горы. Причём, немалые. Вершин выше 4000м там штук 5, есть даже г. Арарат (Агри) – 5140м. Ну а вершин по 3000м – так и вообще десятки. И по площади(на глазок) Турция примерно . . . → Read More: Поход по Турции – Ликийская тропа (восточная)
By artanat, on Ноябрь 2nd, 2011
Научно-популярный фильм рассказывает о важнейшем значении правильного дыхания, которое обеспечивает прекрасное здоровье, высокую энергетику организма, позволяет избавиться от болезней и лекарств, замедлить процессы старения.
By artanat, on Октябрь 26th, 2011
В наш организм встроены ритмы или циклы, с ними согласуются все процессы организма. Большая часть этих процессов находятся под воздействием суточных ритмов. Например, вес нашего тела изменяется на протяжении дня – вечером он максимальный, как и температура. Все гормоны в нашем теле также вырабатываются циклично. Наиболее очевидный цикл – смена сна и бодрствования.
Для того чтобы ваша жизнь была сбалансированной и здоровой, Аюрведа предлагает следовать определенному режиму дня. Этот режим зависит от вашего типа конституции, или преобладающей Доши в вашем теле.
Диначарья в аюрведе означает режим дня. Дина – день, а Чарья – поведение, руководство. Придерживаться Диначарья – лучший способ предотвратить болезни, улучшить здоровье и продлить . . . → Read More: Распорядок дня в аюрведе
By artanat, on Октябрь 26th, 2011
Публикуем статью Евгения Кобыляева о молоке (Виртуальная Школа Аюрведы, http://ayurveda-land.ru)
Сказать по правде, эта статья долго не могла появиться на свет. Все дело в том, что молоко – это, пожалуй, самый противоречивый продукт, из всех, что мы используем в повседневной жизни. Одни специалисты восхваляют молоко и утверждают, что полезней продукта природой не создано. Другие же, наоборот, ругают молоко на чем свет стоит и считают, что это продукт для детей и взрослым принимать его категорически не следует. Некоторые даже говорят, что молоко коровы в принципе не подходит человеку. Другие призывают использовать в своей жизни абсолютно все продукты, которые может дать корова.
Уже довольно давно поступила просьба сразу от нескольких подписчиков рассылок Школы рассказать о молоке, но . . . → Read More: Молоко
By artanat, on Октябрь 11th, 2011
Все, кто слушал лекции О.Г.Торсунова и знают о том, что просыпаться лучше всего в 3 часа утра по местному времени, интересуются, как же узнать местное время.
Местное время любого пункта равно всемирному времени в этот момент плюс долгота данного пункта от начального меридиана, выраженная в часовой мере (http://www.astrogalaxy.ru/).
Т.е. для Одессы, которая находится на 46° 3′ северной широты и 30° 46′ восточной долготы мы имеем:
Местное время = UT + 30.77*24/360=UT+2.05 ч =UT+2 ч 3 мин.
Таким образом в Одессе местное время практически совпадает с Киевским. Т.е. одесским йогам нужно просыпаться в 3 утра по Киевскому . . . → Read More: Как определить местное время?
By artanat, on Сентябрь 15th, 2011
Многие люди не знают, что нет необходимости есть мясо. Мифы о пользе мяса и его обязательном употреблении затуманило разум многих людей. В этой статьей я развею все мифы по поводу необходимости мяса и его пользе. Я приведу чистые факты и только правду о мясе, и насколько оно вредно для нашего организма и все мифы о том, что мясо обходимо для человека, развеются само собой.
За последние пятьдесят лет известные специалисты в области здравоохранения, диетологи и биохимики обнаружили убедительные свидетельства: для того, чтобы оставаться здоровым, совершенно не обязательно есть мясо, даже напротив – диета, приемлемая для хищников, способна нанести вред человеку.
Люди питаются мясом со времен ледникового периода. Именно тогда, как утверждают антропологи, человек отошел от растительной диеты и . . . → Read More: Человеку нет необходимости есть мясо – мифы и факты о мясе
By artanat, on Сентябрь 15th, 2011
Публикуем выдержки со статей о сыроедении с сайта виртуальной школы аюрведы.
Вопрос: Хотелось бы понять что говорит аюрведа про сыроедение. Я употребляю много пророщенных продуктов. Но вот задумался: а как аюрведа к самому сыроедению относится.
Ответ: Начнем с того, что Аюрведа — это не свод каких-то запретов и разрешений. Аюрведа — это описание того, как действуют те или иные факторы или субстанции на те или иные доши организма. Поэтому один и тот же фактор или одна и та же субстанция для одного человеке может быть ядом, а для другого ценнейшим лекарством.
С сыроедением ситуация именно такая. Ватам больше благоприятна приготовленная пища. А Капхам, наоборот, сырая. Питта в . . . → Read More: Аюрведа о сыроедении
By artanat, on Август 23rd, 2011
 Сейчас в России очень много иностранных продуктов питания. Причем везут к нам далеко не все самое лучшее. И нашему покупателю часто трудно разобраться в качестве продукта. Одним из показателей качества и безопасности для употребления является то, какие пищевые добавки содержаться в том или ином товаре. Ведь для придания продукту тех или иных качеств в него добавляются различные вещества, являющиеся иногда ядами для организма. Причем некоторые производители «честно» предупреждают об этом покупателя, помещая список пищевых добавок в ингридиентах с использованием специального кода (т. н. INS – Международная цифровая система) – код из трех или четырех цифр, которым в Европе предшествует буква E. Здесь мы хотели немного рассказать о . . . → Read More: Что такое Е-коды?
By artanat, on Август 10th, 2011
  Пожалуй, каждый человек сталкивался с появлением боли или дискомфорта в пояснице – то ли на своём примере, то ли на примере окружающих людей. По статистике поясничный отдел напоминает человеку о своём существовании гораздо чаще, чем любой другой сегмент позвоночника. Этот отдел одновременно является самым мощным по своей структуре, и самым слабым по своей уязвимости. «Ахиллесова пята» позвоночника. Для практикующего йогу, а тем более йогу, как терапевтическое направление, знание и понимание причин этого явления позволит формировать грамотный и безопасный комплекс асан, направленный на укрепление этой части тела, устранение болевых ощущений, повышение гибкости и подвижности во всём позвоночнике. . . . → Read More: Ахиллесова пята позвоночника (Кравец Наталья)
By artanat, on Июль 18th, 2011
Аюрведа защитит от жары
Согласно Аюрведе, жаркая погода способствует разбалансировке Питта доши (элемент огня), которая ответственна за баланс ума и тела, управляет пищеварением, гормонами и другими метаболическими процессами тела. Лето – это сезон Питты. Это значит, что качества Питты доминируют в это время года, и особенно в период с мая по август. Поэтому, независимо от того преобладает ли в вашей конституции Питта доша, в жаркое время года необходимо уделять внимание успокоению элемента огня в теле.
Основные признаки разбушевавшейся Питты: повышенная температура тела, раздражительность, повышенная кислотность, изжога, высыпания на коже.
Охладите интенсивность Питты.
Когда в нашем теле усиливается . . . → Read More: Аюрведа защитит от жары
By artanat, on Июнь 12th, 2011
Ольга Буланова показывает и рассказывает как выполнять упражнения
Алексей Скубко – мастер класс по наули 
By artanat, on Июнь 9th, 2011
 Действительно, почему одни люди не поддаются болезни даже во время эпидемии, а другие – «ловят» инфекцию тогда, когда о ней и не слышно? Микробиологи утверждают, что эпидемии выбирали людей, в клетках которых были так называемые молекулярные мишени. Сегодняшняя защищенность Европы от чумы и холеры оплачена миллионами жертв прошлого. Но при всех возникавших эпидемиях самых разных болезней всегда были люди, которые безо всякой защиты с начала до конца эпидемии работали непосредственно с больными и при этом сами оставались здоровыми!
Таким образом, опасен не вирус, а состояние организма, при котором он как бы «готов» к заражению и «согласен» болеть. Думаю, многие согласятся с тем, что сила иммунитета зависит от силы духа . . . → Read More: Как усилить иммунитет?
|
|
Перевод видео с англиского языка «Why Do We Eat»( взято тут)
