|
||||||
 |
Аннотация Основная особенность этой книги — минимум текста при максимуме информации. Просто невероятно, насколько плотно авторам удалось `упаковать` огромный массив поистине бесценной практической информации в краткие точные формулировки. Потрясает грандиозность работы, проделанной авторами по изготовлению иллюстративного материала по базовым тренировочным техникам, который не просто составляет львиную долю объема книги, а […] Леонид Гарценштейн
Одним из основных эффектов, является предполагаемое омоложение, хотя, если задуматься, такого произойти не может, потому как это означало бы повернуть обратно движение времени. В реальности же мы можем только замедлить процессы старения. Для того, чтобы включить этот механизм, выполнение Ширшасаны должно продолжаться не менее двух минут, — примерное время, необходимое […] Данный комплекс рассчитан на 15 минут и является небольшой целостной программой по воздействию на физическое тело и энергоструктуру (чакральную систему). Он может стать как хорошим дополнением к вашей самостоятельной практике, асан и пранаям, так и завершенной мини последовательностью асан при недостатке времени. Мягкое воздействие на энергетические центры (чакры) через сочетания динамической и […] |
|||||
|
Copyright © 2024 Традиционная йога в Одессе — Йога Парампара - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
||||||
