Краткое описание:
Самое главное — не думать о коронавирусе, а находится в хорошем настроении и думать о своей бессмертной душе, и делать практики: 1. Уддара-викасака крийя. 2. Уддияна-бандха в положении стоя (1-5 раз).
. . . → Read More: Комплекс упражнений по йоге против коронавируса