Можно бесконечно долго рассуждать на тему шаткарм, их пользы для здоровья, объяснять, что особенно на начальном этапе без них практика йоги в общем-то неполноценна, а в некоторых случаях практика асан при загрязнённом организме приносит больше вреда, чем пользы и . . . → Read More: Вастра дхаути
|
||||||
|
Продолжаем столь привлекательную для каждого по-хорошему «фанатичного» йогина тему шаткарм, то есть чисток.
Ольга Буланова показывает и рассказывает как выполнять упражнения
Алексей Скубко — мастер класс по наули 🙂 Аюрведа — традиционная индийская медицина, рекомендует чистку языка, как часть ежедневного режима гигиены, чтобы удалить токсичные отложения, известные как ама – накопленные токсины, остатки пищи и различные шлаки. Согласно Аюрведе чистый язык – это ключ к здоровью полости рта.
Современные специалисты в области гигиены полости рта соглашаются с тем, что надо очищать . . . → Read More: Чистка языка |
 |
|||||
|
Copyright © 2023 Традиционная йога в Одессе — Йога Парампара - All Rights Reserved |
||||||