|
||||||
 |
Взаимосвязь с энергетическими каналами
Когда лунное дыхание ида и солнечное дыхание пингала беспрепятственно протекают через сушумну, твое тело становится бессмертным. Даже в этом нижнем мире к тебе придет непрекращающаяся радость. Этот и есть истинный путь Шива-йоги. Тирумантирам 883 Для того чтобы осознать важность дыхания в нашей жизни, можно вспомнить, что […] Очистительные техники (ШАТКАРМЫ) являются одной из составных частей йогической садханы.
1.10 Составные элементы 7-ступенчатой садханы Хатха йоги — Шаткармы дают очищение. — Асаны дают силу. — Мудры дают стойкость. 1.11 — Пратьяхара (контроль восприятия) — покой. — Пранаяма дает лёгкость. — Дхияна — восприимчивость своей […] |
|||||
|
Copyright © 2025 Традиционная йога в Одессе — Йога Парампара - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
||||||
