Архив записей

Рубрика Медитация »

Тонглен медитация

heartТонглен медитация. Геше Майкл Роуч, бизнес-семинар, Киев, 2011 г.

Медитация Тонглен (отдавание и принятие) направлена на то, чтобы раскрыть наше сердце, научиться понимать других людей и привнести в мир больше любви, сострадания и искренности. Практика Тонглен доступна для людей с любым уровнем подготовки в медитации. Эта практика буддийская, но выполнять ее может абсолютно каждый человек.

"Тренируй оба аспекта— отдавание и принятие — поочерёдно." (Шамарпа, Путь к пробуждению)

Оставить комментарий

 

 

 

Вы можете использовать эти HTML тэги

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃

Случайная цитата

До тех пор, пока ум будет связан с эго, душа не сможет очиститься. Старайся поддерживать связь ума с душой.

— Голос Девраха Бабы

Метки