Последовательность АСАН на заполнение и очищение энергетического тела

Данный комплекс рассчитан на 15 минут и является небольшой целостной программой по воздействию на физическое тело и энергоструктуру (чакральную систему). Он может стать как хорошим дополнением к вашей самостоятельной практике, асан и пранаям, так и завершенной мини последовательностью асан при недостатке времени.

Мягкое воздействие на энергетические центры (чакры) через сочетания динамической . . . → Read More: Последовательность АСАН на заполнение и очищение энергетического тела

Падмасана. Поза лотоса (Андрей Верба)

Dharma poster

Dharma poster — новый вид йогического искусства 🙂 Наблюдаем и наслаждаемся.

Другие постеры на youtube

Круг огня

Техника концентрации внимания «Круг огня». Демонстрирует основатель Киевской школы йоги, автор методики «корректный подход к позвоночнику» Анатолий Пахомов.

Более подробно см. на . . . → Read More: Круг огня

Кришнамачарья, Айенгар, 1938 г.

Krishnamacharya in 1938 with Yoga Sutras, Part 1 of 6 Krishnamacharya in 1938 with Yoga Sutras, Part 2 of 6 Krishnamacharya in 1938 with Yoga Sutras, Part 3 of 6 Krishnamacharya in 1938 with Yoga Sutras, Part 4 of 6 Krishnamacharya in 1938 with Yoga Sutras, Part 5 of 6 Krishnamacharya in . . . → Read More: Кришнамачарья, Айенгар, 1938 г.

Асаны в исполнении известных инструкторов

Выступление Александра Таишева на Международной Конференции журнала «Йога»

Сурья намаскар в исполнении Сергея Сидорцова (фрагмент семинара в Саратове, октябрь 2009 г.)

Анатолий Зенченко. Плиты (фрагмент DVD-диска «Кто есть кто») . . . → Read More: Асаны в исполнении известных инструкторов