Архив записей

Как усилить иммунитет?

Как усилить иммунитетДействительно, почему одни люди не поддаются болезни даже во время эпидемии, а другие – «ловят» инфекцию тогда, когда о ней и не слышно? Микробиологи утверждают, что эпидемии выбирали людей, в клетках которых были так называемые молекулярные мишени. Сегодняшняя защищенность Европы от чумы и холеры оплачена миллионами жертв прошлого. Но при всех возникавших эпидемиях самых разных болезней всегда были люди, которые безо всякой защиты с начала до конца эпидемии работали непосредственно с больными и при этом сами оставались здоровыми!

Таким образом, опасен не вирус, а состояние организма, при котором он как бы «готов» к заражению и «согласен» болеть. Думаю, многие согласятся с тем, что сила иммунитета зависит от силы духа . . . → Read More: Как усилить иммунитет?

Чистка крови

blood

Любая крупа должна быть прокалена на сковородке! В течение десяти дней есть рис или пшеничную крупу, желательно, чтобы у вас была гарантия качества и чистоты этих двух круп. Крупу варить в пяти-семи частях воды с морской солью. В день можно съедать только одну столовую ложку подсолнечного масла. Можно добавлять свежий укроп и петрушку. И больше нечего.

В сутки выпивать шестьсот граммов зеленого чая, не больше (на пол-литра воды — три столовых ложки чая). Триста граммов нужно выпить со щепоткой морской соли, а триста — несоленого.

Если кому-то это покажется сложным, значит, вы не больны!

Таким образом, если больной правильно будет питаться, не нарушая совмещений, употребляя растительное масло . . . → Read More: Чистка крови

Вегетарианство - это образ жизни

«Я никого не ем» Жизнь любого существа священна и неоправданное убийство является грубым нарушением законов Природы. Все растения и животные при выборе пищи следуют только своему инстинкту, но человек с его развитым сознанием при выборе пищи должен руководствоваться высшими принципами.

Скажи мне что ты ешь и я скажу кто ты…

productsСлово «вегетарианец» вошло в обиход в 1842 году основателями «Британского вегетарианского общества», оно происходит от латинского vegetus, что означает «крепкий, здоровый, свежий, бодрый», как в словосочетании homo vegetus, которое означает духовно и физически развитую личность. Изначально «вегетарианский» означало гармоничный с философской и нравственной точки зрения образ жизни, а не способ питания.

Вегетарианство — это важный шаг . . . → Read More: Вегетарианство — это образ жизни

Кунжут и кунжутное масло

Кунжутное масло (Sesame oil) получают из семян кунжута.

Кунжутное семя — одна из старейших приправ, известных человеку, и возможно первый урожай вырастили специально из-за съедобного масла. Еще у древних сезам ассоциировался с бессмертием. И это небезосновательно, ведь семена кунжута действительно богаты витаминами (особенно витамином Е) и минеральными веществами (особенно цинком), необходимыми для нормального функционирования любого человеческого организма.

Семена в зависимости от сорта растения бывают коричневого, красноватого, черного, желтого, и цвета слоновой кости. Более темные семена считаются более ароматными. Семена кунжута имеют ореховый, сладковатый аромат, который усиливается при обжаривании. Из-за высокого содержания масла, семена быстро портятся. Лучше покупать их в маленьких количествах и использовать быстро.

Кунжутное масло, напротив, хорошо и . . . → Read More: Кунжутное масло

"Чжуд-ши". Чеснок

чудесный чеснок

Согласно «Чжуд-ши» чеснок (тиб. sgog-skya) обладает теплыми, тяжелыми  и грубыми свойствами, на вкус жгучий и сладкий. Используется при лечении болезней доши ветра с холодом (инфекционные заболевания, головные боли, бронхит…) Благодаря своим свойствам согревает и «прибивает» ветер, активизируя дошу желчи. Следует избегать его употребления при болезнях желчи, при «горячих» болезнях, при всех состояниях, которые требуют стабилизации жизненных начал. Спиртовая настойка в данном рецепте усиливает теплые свойства чеснока, превращая их в горячие.

Что это означает на практике? Люди со склонностью к заболеваниям печени и желудочно-кишечного тракта при приеме чесночной настойки могут вызвать их обострение. При уже развитых гастрите, желче-каменной болезни, циррозе печени, язвенном колите, язвенной болезни желудка, . . . → Read More: «Чжуд-ши». Чеснок

Как возникают болезни

Естественное состояние человека — это здоровье. Болезнь — нарушение естественного состояния равновесия человеческого тела. Это не значит, что все люди рождаются здоровыми, это означает то, что человек может стать здоровым, если будет знать врожденные особенности своего тела и ума и избегать причин болезней.

В тибетской медицине процесс возникновения болезни рассмотрен очень подробно. Рассказ об этом стоит начать с краткого рассмотрения конституционных типов человека.

Конституционные типы человека

Тибетская медицина выделяет 3 основных типа конституции: конституции ветра, желчи и слизи. Под конституцией здесь понимается не только строение тела, но и свойства ума, особенности поведения и пр.

Для людей конституции ветра характерно гибкое субтильное тело, сутулость той или иной формы выраженности, сухощавость. Кожа лица и тела как правило бледная. Ум . . . → Read More: Как возникают болезни

Рецепты от Амриты и Ананды. Выпуск 3

Продолжаем публикацию вкусных рецептов от Амриты и Ананды (источник http://devraha.org/).

Дежурные по рубрике: Амрита и Ананда. У Амриты хорошо получается придумывать и готовить, у Ананды – фотографировать и дегустировать. Все вопросы по кулинарии присылайте на адрес     i r i n a s t a t s k a i a @ y a n d e x . r u

Для приготовления всех наших блюд, рецепты которых будут размещены на этой страничке, мы будем использовать сливочное топленое масло Ги, либо растительное нерафинированное масло первого холодного отжима: оливковое или подсолнечное (кто какой вкус предпочитает). Все рафинированные масла, спреды и маргарины использовать не будем, ввиду присутствия в них огромного . . . → Read More: Рецепты от Амриты и Ананды. Выпуск 3

Рецепты от Амриты и Ананды. Выпуск 2

Продолжаем публикацию вкусных рецептов от Амриты и Ананды (источник http://devraha.org/). Дежурные по рубрике: Амрита и Ананда. У Амриты хорошо получается придумывать и готовить, у Ананды – фотографировать и дегустировать. Все вопросы по кулинарии присылайте на адрес     i r i n a s t a t s k a i a @ y a n d e x . r u

Для приготовления всех наших блюд, рецепты которых будут размещены на этой страничке, мы будем использовать сливочное топленое масло Ги, либо растительное нерафинированное масло первого холодного отжима: оливковое или подсолнечное (кто какой вкус предпочитает). Все рафинированные масла, спреды и маргарины использовать не будем, ввиду присутствия в них огромного . . . → Read More: Рецепты от Амриты и Ананды. Выпуск 2

Рецепты от Амриты и Ананды. Выпуск 1

Первый выпуск вкусных рецептов от Амриты и Ананды (источник http://devraha.org/).

Дежурные по рубрике: Амрита и Ананда. У Амриты хорошо получается придумывать и готовить, у Ананды – фотографировать и дегустировать. Все вопросы по кулинарии присылайте на адрес     i r i n a s t a t s k a i a @ y a n d e x . r u

Для приготовления всех наших блюд, рецепты которых будут размещены на этой страничке, мы будем использовать сливочное топленое масло Ги, либо растительное нерафинированное масло первого холодного отжима: оливковое или подсолнечное (кто какой вкус предпочитает). Все рафинированные масла, спреды и маргарины использовать не будем, ввиду присутствия в них огромного . . . → Read More: Рецепты от Амриты и Ананды. Выпуск 1

Осторожно: чеснок

чеснок

Шри Баба оставил своим последователям наказ, чтобы они по возможности отказались от приёма в пищу лука, чеснока, красной чечевицы, баклажан и соблюдали пост экадаши (Голос Девраха Бабы, шлока 65).

Всем известно о пользе чеснока, но так ли это на самом деле? И почему рекомендуется йогам воздерживаться от употребления этого продукта?

Источник: лекция д-ра Роберта (Боба) К. Бэка в Сиэтле (США) в марте 1996 года

Причина того, почему чеснок так токсичен – содержащийся в нем сульфанил-гидроксильный ион, проникающий в кровь оболочек мозга и особенно ядовитый для высших млекопитающих. Своей проникающей способностью это вещество в точности подобно диметилсульфоксиду.

Я сделал это невеселое открытие, когда был мировым . . . → Read More: Осторожно: чеснок

Йогические блины

Михаил Баранов, фрагмент готовящейся к изданию книги «Питание йогов»

Блины и специи.

Блины и оладьи – блюдо, знакомое каждому с детства, вкусное и питательное, но не самое здоровое с точки зрения йогической кулинарии. Обычные, «классические» блины имеют три недостатка – для их приготовления используются мука тонкого помола, термофильные дрожи и яйца. Кроме того, в тесто нередко добавляют слишком много рафинированного сахара и пекут блины на нерафинированном растительном масле, которое легко пригорает, образуя вещества-канцерогены.

Как известно, зерно для муки тонкого помола лишено зародыша и оболочки, и поэтому она бедна микроэлементами и по свойствам более клейкая и тяжёлая, чем цельносмолотая мука. Являясь тяжёлым и слизеобразующим продуктом, она усиливает и расстраивает капха-дошу, . . . → Read More: Йогические блины

Дрожжи. Бездрожжевой хлеб

Согласно ведической науке зерновые культуры или злаки (пшеница, рожь, рис и т.д.) имеют свойство при их обработке и приготовлении сильно впитывать умственный настрой людей которые с ними соприкасаются, особенно это касается тех, кто занимается непосредственно выпечкой хлеба или приготовлением блюд на основе злаков. Следовательно, жена (или муж :) , которая сама выпекает хлеб в хорошем настроении ума и угощает им своих близких, меняет окружающее пространство согласно своему внутреннему настрою и приносит мир в дом. Попробуйте на практике испытать этот закон Вселенной, ручаюсь, Вам понравится! Хотим предложить Вам несложный рецепт хлеба от доктора Торсунова, а также книжечку, где собраны рецепты бездрожжевого хлеба.

«А почему хлеб без дрожжей?» . . . → Read More: Дрожжи. Бездрожжевой хлеб

Полнолуние и практика Аштанга виньяса йоги

Дни полнолуния и новолуния считаются днями отдыха от практики асан в традиции Аштанга йоги. В чем смысл этого обычая?

Как и все существа “водной” природы (а в человеке воды около 70 процентов), мы подвержены воздействию фаз Луны. Фазы Луны определяются ее позицией по отношению к Солнцу. Полнолуние происходит, когда планеты в оппозиции, а новолуние, когда пересекаются. Солнце и Луна оказывают гравитационное воздействие на Землю. Их положения относительно друг-друга вызывают разные энергетические опыты, которые можно сравнить с циклом дыхания.

Энергия полной Луны соотносится с завершением вдоха, когда сила прана-вайю наиболее велика. Это расширяющая, идущая вверх сила, которая вызывает в нас чувство энергии и эмоциональности, но при этом нестабильности. Упанишады говорят, что основная прана находится в голове. . . . → Read More: Полнолуние и практика Аштанга виньяса йоги

Практика Хатха-Йоги в критические дни (Ольга Буланова)

Очень часто мне задают вопросы о занятиях Йогой в дни менструального периода. Какие асаны можно делать, от выполнения каких  поз следует воздержаться.

Если заглянуть в книги компетентных авторов, например, в книгу Гиты Айенгар, то в них можно прочесть о том, что практику не стоит прерывать в этот период, но нужно выполнять ее в более мягком, расслабляющем режиме, избегать перевернутых и силовых поз, а также предельных скруток и прогибов. Лучше всего выполнять наклоны и асаны на раскрытие тазобедренных суставов.

Опираясь на собственный опыт, я решила не практиковать асаны в этот период. Возможно, комплекс, рекомендуемый той же Гитой Айенгар, помогает снять какие-то недомогания во время менструации, но если проблем нет, то выполнение простых асан в расслабляющем режиме, как . . . → Read More: Практика Хатха-Йоги в критические дни (Ольга Буланова)

Холод

Страна: Россия Дата выхода: 2011 Жанр: Документальный

Автор сценария и режиссёр: Александр Лютенков

Описание:

Холод иногда называют «тихим убийцей». Он подстерегает свох жертв повсюду: от высоких широт Арктики и Антарктики до тропиков Сахары и Уганды. Преследует неотступно и убивает незаметно. Жертва не кричит и не агонизирует, а просто засыпает. Он не оставляет следов — судмедэкспертиза ставит диагноз: утопление, сердечная недостаточность, отек легких… Но всех их убил холод!

Авторы фильма, вооружившись самыми новыми научными достижениями, с помощью экспертов распутывают самые громкие злодеяния этого «тайного преступника», однако неожиданно, открывают не только его пороки, но и добродетели.

В фильме рассказывается о тайнах тибетских монахов и питерских йогов. Физиолог Ринад Минвалеев из Санкт-Петербурга, увлеченный йогой, сделал холод предметом своих научных . . . → Read More: Холод

Неизменно разрушается потоком времени тело человека, подобно тому, как распадается необожженный кувшин в потоке воды. Йога — вот огонь, которым тело закаляется, делаясь не подвластным времени. — Гхеранда-Самхита

Метки