Семинар Сергея Сидорцова, Одесса, 20-21 января 2018 г.

 Тема семинара:  Асана, крийя, пранаяма, медитация.

Всестороннее погружение в практику йоги с использованием разносторонних тренировочных технологий.  Теория и практика.

20 января (суббота)

Занятие первое: Асаны — как способ очищения, развития и подготовки физического тела (Аннамая коши) к более высоким ступеням Йоги, основные алгоритмы построения тренировочных программ. Комплексная практическая программа с акцентом . . . → Read More: Семинар Сергея Сидорцова, Одесса, 20-21 января 2018 г.