Архив записей

Индивидуальные занятия по йоге

Индивидуальные занятия —  хорошее начало практики йоги для новичков. Инструктор расскажет о целостной системе йоги, поэтапном развитии в йоге, с чего начать подготовку тела и ума.

При индивидуальной работе учитываются конституционные особенности практикующего, его режим дня, возраст, физическая подготовка. Даются рекомендации по корректировке питания. Инструктор подбирает комплекс асан и пранаям, следит за правильностью выполнения, подсказывает техники для дальнейшего развития.

Особенно важны индивидуальные занятия для тех, кого йога интересует как терапия. В этом случае тренировки будут направлены на улучшение состояния здоровья.

По поводу проведения индивидуальных занятий обращайтесь к нашему инструктору Татьяне Буденковой.

хануманасана . . . → Read More: Индивидуальные занятия по йоге

Изменения в расписании в сентябре

В октябре произойдут изменения в нашем расписании, а именно добавятся занятия Анатолия Артеменко, который вернулся с коры вокруг Кайласа. Полное расписание будет выглядеть так:

Спорткомплекс Одесского Национального Морского Университета, ул. Мечникова, 34, к.4 (вход с ул. Дидрихсона) (показать) зал №301

Пн. 19.00 -21.00 (Татьяна) Ср. 19.00 -21.00 (Анатолий) Чт. 19.00-21.00 (Татьяна) Вс. 10.00-12.00 (Анатолий)

Полное расписание см. на странице http://yoga.od.ua/about-2/mesta/

Новый инструктор! Набор в группу!

Отрывка нет, потому что запись защищена.

Как определить местное время?

Все, кто слушал лекции О.Г.Торсунова и знают о том, что просыпаться лучше всего в 3 часа утра по местному времени, интересуются, как же узнать местное время.

Местное время любого пункта равно всемирному времени в этот момент плюс долгота данного пункта от начального меридиана, выраженная в часовой мере (http://www.astrogalaxy.ru/).

Т.е. для Одессы, которая находится на 46° 3′ северной широты и 30° 46′ восточной долготы мы имеем:

Местное время = UT + 30.77*24/360=UT+2.05 ч =UT+2 ч 3 мин.

Таким образом в Одессе местное время практически совпадает с Киевским. Т.е. одесским йогам нужно просыпаться в 3 утра по Киевскому . . . → Read More: Как определить местное время?

Наши семинары

Гуру пуджа ’11 Гуру пуджа '11

Гуру пуджа, Киев, февраль, 2011 г.

Семинар Гуруджи, октябрь 2010 г. Семинар Гуруджи, октябрь 2010 г.

Семинары черниговской линии Семинары черниговской линии

Меганом ’11 Меганом '11

Поездка на мыс Меганом, Крым, 16-22 июня 2011 г.

Семинар Дев Дас Джи Махараджа ’11 Семинар Дев Дас Джи Махараджа '11

Семинар Гуруджи в Одессе 9-11 сентября 2011 г.

Кинбурнская коса ’14 Кинбурнская коса '14

Кинбурнская коса ’12 Кинбурнская коса '12

Кинбурнская коса, 2015 г

Кинбурнская коса, 2015 г

Наш семинар на Кинбурнской косе в 2015 г.

Виктория Гортовлюк

 

victory00С каждым годом обучения в медицинском университете всё больше убеждалась в том, что далеко не всегда можно помочь человеку таблетками, уколами и даже операциями. Это заставило меня искать альтернативные источники оздоровления. И один из них — йога — заинтересовал особенно, ведь результат напрямую зависит от стараний практикующего и зачастую позволяет отказаться от приёма многочисленных лекарств. В 2009г. окончила Одесский медицинский университет (врач-терапевт), начала самостоятельно проводить тренировки по хатха-йоге. С 2007г по 2012г. посетила занятия и семинары Дэв Дас Джи Махараджа, Манусами Мадавана,А.Гортовлюк, С.Сидороцова, А.Таишева, А.Лаппы, Ю.Швеца, В.Смирнова, А.Внукова и других мастеров йоги. С 2009г. состою в парампаре Шри Деварахая Бабаджи.

В 2013г. закончила обучение по телесно- ориентированной психотерапии . . . → Read More: Виктория Гортовлюк

Анатолий Артеменко

art_00Регулярно занимаюсь йогой с 2003 года. Обучался йоге на занятиях Александра Гортовлюка, а также семинарах Сергея Сидорцова и Александра Таишева. Влияние на практику хатха-йоги оказали также семинары и занятия Юрия Швеца, Славы Смирнова, Анатолия Зенченко, Леонида Гарценштейна, Андрея Сидерского. С 2007 года являюсь учеником Шри Дэв Дас Джи Махараджа в традиции великого индийского святого Шри Дэврахая Бабаджи. Преподаю с 2008 года. С 2010 года — сертифицированный преподаватель Ишвара йоги®, авторской методики, разработанной Анатолием Зенченко (сертификат от Ишвара Йога центра, Международной Ассоциации Йоги и Международной Федерации Йоги).В 2013 году прошел также практическую подготовку по авторскому специализированному курсу «Народные методы массажа» у Игоря Иваненнко (Центр природного оздоровления « . . . → Read More: Анатолий Артеменко

Татьяна Буденкова

tania00Каждый из нас отправляясь на поиски чего-либо, находит что-то другое… Обратив своё внимание к Йоге как к универсальному средству настройки внутренних систем на нужный лад, неожиданно для себя открыла новый удивительный Мир, который по сути таится в глубине души каждого из нас.Посещая множество различных семинаров, таких как: — Школы Черниговской линии йоги Сергея Сидорцова и Александра Таишева; — Махатмы Дэва Даса Джи Махараджа – ученика великого мастера Шри Деврахая Бабаджи; — Доктора Манусами Мадавана – известного мастера и йоготерапевта Индии; и многие другие семинары , всегда находятся возможности решения каких-либо задач.

Поддержка и помощь Саши Гортовлюка, а также Андрея Внукова , Кати Уховой, Толи Артёменко позволяют . . . → Read More: Татьяна Буденкова

Александр Гортовлюк

gor00Мой путь в практику весьма типичен, в 1997г. все началось с прочтения книги Сидерского Андрея Владимировича «Третье открытие Силы», которая потрясла и впечатлила, а через некоторое время посчастливилось участвовать на его семинарах, благодаря которым пришло понимание базовых принципов практики. Через несколько лет практики я познакомился с мастерами «Черниговской линии интегрального тренинга», моими друзьями Сергеем Сидорцовым и Александром Таишевым, у которых многому научился и продолжаю учиться. Очень много в понимании практики почерпнул в результате общения с одним из самых светлых практиков Киева Вячеславом Смирновым. Благодаря этим людям во многом сформировалось моё видение практики, которое не статично и находится в постоянном развитии. В 2006 году получил посвящение в парампару одного . . . → Read More: Александр Гортовлюк

Главная

Добро пожаловать на сайт черниговской технологической линии Хатха Йоги и интегрального тренинга в Одессе.

Целью данного ресурса является предоставление информации о регулярных занятиях Хатха Йогой в Одессе и Николаеве.

Занятия, проводимые нашими преподавателями, ориентированы на людей разного возраста и не предполагают у них некой особой физической подготовки. Большая часть проводимых тренировок посвящена выполнению асан. Различные дыхательные техники (пранаямы) органично вплетаются в проводимые занятия. В конце тренировки всегда следует расслабление, что позволяет получить спокойное уравновешенное внутреннее состояние. При регулярной практике, со временем, появляется понимание корректной практики асан, чувство внутреннего ритма, и существенно гармонизируется глубинное психологическое состояние, что и является основной целью проведения занятий. Стоит отметить и терапевтический эффект практики, что позволяет существенно улучшить самочувствие и внешний вид. . . . → Read More: Главная

❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃

Случайная цитата

Всё, что было порождено, будет вновь разрушено. Всё беспокойство о себе тщетно: эго подобно миражу, и все несчастья, которые имеют отношение к нему, пройдут. Они исчезнут, как исчезает ночной кошмар, когда спящий просыпается

— Будда Шакьямуни

Метки