Человеку нет необходимости есть мясо - мифы и факты о мясе

Многие люди не знают, что нет необходимости есть мясо. Мифы о пользе мяса и его обязательном употреблении затуманило разум многих людей.  В этой статьей я развею все мифы по поводу необходимости мяса и его пользе. Я приведу чистые факты и только правду о мясе, и насколько оно вредно для нашего организма и все . . . → Read More: Человеку нет необходимости есть мясо — мифы и факты о мясе

Классические пранаямы

Яма – это физическое действие Прана состоит из пяти вайю: 1. Прана вайю 2. Апана вайю 3. Удана вайю 4. Вьяна вайю 5. Самана вайю

Пранаяма приводит все вайю в равновесие. Управление праной – пранаяма Йогин стремится вдыхать более глубоко

Тело состоит из 5-ти элементов: 1. Земля 2. Вода (70%-75%) 3. . . . → Read More: Классические пранаямы

Специи на страже вашего здоровья

Борьба против простуды

В Индии, да и в наших краях, люди издавна используют специи и травы для профилактики и лечения различных заболеваний.

Например, имбирь справляется с кашлем получше любых современных сиропов от кашля. А если сделать смесь из порошка высушенного имбирного корня, черного перца, корицы и небольшого количества сахара, она чудесным . . . → Read More: Специи на страже вашего здоровья