Аюрведа в помощь практикующим йогу

В этой статье постараемся перечислить аюрведические препараты, которые могут использоваться для ежедневных очистительных процедур и способны внести вклад в улучшение качества жизни практикующих.

Масло Ану Таил (Anu Tail)

Показания:

ежедневное применение в качестве очистительной процедуры для носоглотки; при гриппе, простудах, фарингитах, синуситах, гайморите, фронтите; лечит головные боли, мигрени, слабость сосудов мозга и . . . → Read More: Аюрведа в помощь практикующим йогу

Питье лечебных масел и жиров

(согласно «Бхавапракаша-самхите»)

[BP 1.7.4.1-2] sn?ha? catur-vidha? pr?kta? gh?tam taelam vas? tath? | majj? ca; tam pib?t martya? ki?cit-abhyudit? ravao || sth?vara? j??gama? ca ?va dvi-y?ni? sn?ha? ucyat? | tila-taelam sth?var??u j??gam??u gh?tam varam | dv?bhy?m tribhi? caturbhi? v? yamaka? triv?ta? mah?n ||

[В аюрведических текстах] упоминаются (pr?kta) четыре вида (catur-vidha) [лечебных питьевых] . . . → Read More: Питье лечебных масел и жиров

Аюрведа и мясо

В самых ранних текстах по ?юрведе используются рецепты и лекарства, на основе мяса, причём как что-то само собой разумеющееся. Например, когда автор Чарака Самхиты описывает образ жизни во время осени, он приводит целый список видов мяса, которые благоприятны (здоровью) в данное время:

Мясо перепела обыкновенного, серой куропатки, антилопы, овцы, серау, оленя, зайца; . . . → Read More: Аюрведа и мясо

Желание жить

«?юрведа взращивает дхарму, препятствуя болезни человека», – говорится в ?юрведасаукхйа. Чарака Самхита делает шаг ещё дальше, особо выделяя медицину среди других Вед:

Знание (veda) о долгой и счастливой жизни (ayu), т.е. ?юрведа, – наука, которая считается наиболее священной и почитаемой среди знатоков Вед, полезная для людей в этом мире, и в мире следующем . . . → Read More: Желание жить

Признаки счастливой и полезной жизни

В начале Сутрастханы Чарака Самхиты утверждается, что жизнь может быть полезной (хита), бесполезной (ахита), счастливой (сукха) и несчастной (духкха):

hit?hita? sukha? du?kham ?yus tasya hit?hitam | ЧС Су. 1.41.

В последней тридцатой главе Сутрастханы Чарака описывает признаки (свалакшана) полезной и счастливой жизни:

tatr?yurukta? svalak?a?ato yath?vadihaiva p?rv?dhy?ye ca | tatra ??r?ram?nas?bhy?? rog?bhy?manabhidrutasya vi?e?e?a . . . → Read More: Признаки счастливой и полезной жизни

Уроки аюрведы (Андрей Головинов)

Предлагаем вашему вниманию цикл лекций Андрея Головинова об Аюрведе.

Головинов Андрей Юрьевич — доктор аюрведы, изучением и практикой Аюрведы занимается с 1994 года. Специализация при Научном Центре Хирургии РАМН, г. Москва, по традиционной пульсовой диагностике и методам восточной медицины — 1997 год. Специализация по Аюрведе и фитотерапии при Государственной Химико-фармацевтической академии, г. Санкт-Петербург , . . . → Read More: Уроки аюрведы (Андрей Головинов)

Тесты на определение конституции

Публикуем тесты на определение конституции с сайта Александра Новикова (таблицы предоставлены С.Агапкиным).

Таблица определения Пракрити — врожденной конституции.

Каждому пункту дается 20%. В итоге получаем соотношение Вата /Пита /Капха в процентах.

  Вата Пита Капха 1 .Соотношение роста (L) и размаха рук (R) L меньше R (L L равно R (L=R) L . . . → Read More: Тесты на определение конституции

Аюрведа защитит от жары

Согласно Аюрведе, жаркая погода способствует разбалансировке Питта доши (элемент огня), которая ответственна за баланс ума и тела, управляет пищеварением, гормонами и другими метаболическими процессами тела. Лето – это сезон Питты. Это значит, что качества Питты доминируют в это время года, и особенно в период с мая по август. Поэтому, независимо от . . . → Read More: Аюрведа защитит от жары

108 путей к болезни, которые должен знать каждый

1. Поносить родителей и хулить друзей – это путь к болезни.

2. Ревновать жену, считая её своей собственностью – это путь к болезни.

3. Произносить речи, вызывающие возмущение у низших слоев населения – это путь к болезни.

4. Иметь сердечную печаль, уменьшающую силу – это путь к болезни.

5. Пресыщаться и много . . . → Read More: 108 путей к болезни, которые должен знать каждый

Распорядок дня в аюрведе

В наш организм встроены ритмы или циклы, с ними согласуются все процессы организма. Большая часть этих процессов находятся под воздействием суточных ритмов. Например, вес нашего тела изменяется на протяжении дня – вечером он максимальный, как и температура. Все гормоны в нашем теле также вырабатываются циклично. Наиболее очевидный цикл – смена сна . . . → Read More: Распорядок дня в аюрведе