Дорогие друзья! Учитывая тот факт, знания и практика — это те два крыла, на которых можно взлететь вверх,
набираем группу на онлайн-курс «Джняна йога — йога знания». Лекции буду проводить я — Анатолий Артеменко.
Общий план лекций
*О йоге как системе развития. Введение в тему. Восемь ступеней йоги. Три Гуны. Пять оболочек человека. Три вида кармы.
*Яма и нияма — морально этический фундамент практикующего.
*Основы работы с телом, вниманием и дыханием в хатха-йоге.
*Основы аюрведы. Жизнь.
*Определение аюрведической конституции.
*Здоровье. Причины болезней.
*Правильное питание в соответствии с конституцией.
*Очистительные техники (шаткармы) в йоге.
*Основы пранаямы (работы с дыханием).
*Йога-сутры Патанджали: разбор основных понятий.
*Рекомендации к самостоятельной практике.
*Учителя, традиции. Школы йоги в Украине.
*Основы медитации.
Лекции общего характера
*Информационная война? На что опереться?
*Что читать? *Что смотреть?
*Ответы на ваши вопросы
Длительность лекций: 1 час.
После занятия — ответы на вопросы.
Стоимость: одно занятие по абонементу в наших группах или 100 грн.
Начало занятий: по мере набора группы.
Если Вам интересна эта тема, заполните пожалуйста регистрационную форму.
[contact-form-7 id=»2966″ title=»Форма для контакта 1″]
