Архив записей

Семинар Сергея Сидорцова, Одесса, 20-21 января 2018 г.

sidortsov

 Тема семинара:  Асана, крийя, пранаяма, медитация.

Всестороннее погружение в практику йоги с использованием разносторонних тренировочных технологий.  Теория и практика.

20 января (суббота)

Занятие первое: Асаны — как способ очищения, развития и подготовки физического тела (Аннамая коши) к более высоким ступеням Йоги, основные алгоритмы построения тренировочных программ. Комплексная практическая программа с акцентом на практику асан. Шавасана.

Занятие второе: Лекционная часть: Хатха йога — обзорная информация о первых четырех ступенях восьмиступенчатого Пути йоги. Пранаямы — как способ очищения, развития и подготовки энергетического тела (Пранамайя коши) к более высоким ступеням Йоги. Основные разновидности, преследуемые цели и технология освоения. Комплексная программа с акцентом на практику пранаямы. Расслабление. Медитация.

 21  января (воскресенье)

Занятие первое: Утренняя комплексная . . . → Read More: Семинар Сергея Сидорцова, Одесса, 20-21 января 2018 г.

Беседы о йоге в режиме живого дружественного общения!

Намасте друзья!

Начинаем серию бесед о йоге в режиме живого дружественного общения. 

С собой берем чай,  сладости к чаю, хорошее настроение и много вопросов! 

Адрес: Княжеская, 1, кафедра микробиологии Медицинского университета.

Время проведения: по субботам, 11:30-13:00.

Стоимость: благотворительный взнос.

Первая лекция со слайдами на тему «Индия. Вриндаван. Ашрам Деврахая Бабаджи» состоится 18 ноября. 

С вопросами обращаться к Анатолию Артеменко, (068) 252-21-89, (066) 504-53-98.

Продолжается набор в группы для начинающих

Желающие заняться йогой с квалифицированными преподавателями, могут присоединиться к нашим группам!

Место занятий: Cпорткомплекс Одесского Медицинского Университета, ул. Ольгиевская 4a.

Группа №1, Александр Гортовлюк, зал №14, Расписание: Пн,Ср, Пт 19.00-21.00

Группа №2, Анатолий Артеменко, зал №26, Расписание: Вт, Чт 19.00-21.00, Сб 9:00-11:00

Занятия проходят в форме групповой тренировки для начинающих и среднего уровня, в ходе которой могут рассматриваться отдельные темы, связанные с йогой как тренировочной и философской системой:

основы йоги как системы развития восьмизвенная йога асана — основы работы с телом, вниманием и дыханием  яма и нияма — морально этический фундамент практикующего основы здоровья в аюрведе (правильное питание и режим дня практикующего) очистительные техники (шаткармы) в йоге основы пранаямы (работы с дыханием)  очистительные техники (шаткармы) . . . → Read More: Продолжается набор в группы для начинающих

Агнихотра

1

Агни

23 сентября в 18:00 состоится ритуал Агнихотра — древнейший ведический ритуал очищения огнём.

Цель ритуала: сонастройка с энергиями равноденствия и осеннего Наваратри, очищение от накопленных тяжёлых эмоций, энергии прошлых событий и других энергетических засорений.

Место проведения: на природе. С собой  иметь туристический коврик.

По вопросам регистрации в мероприятии звоните (068) 252-21-89 (Анатолий).

Участие: благотворительный взнос.

С собой можно принести немного риса, орехов (кроме арахиса), сухофруктов, кунжута для подношения огню. Самым лучшим подношением считается гхи — топленое масло.

Подробней об агни хотре

Агнихотра — мощнейшая огненная церемония очищения, гармонизации пяти первоэлементов (земли, воды, огня, воздуха, эфира).

Испокон веков и тысячелетий огонь притягивал взор человека, манил, завораживал и вдохновлял… Дело в . . . → Read More: Агнихотра

Семинар Сергея Сидорцова и Александра Гортовлюка, 6-10 сентября 2017 года, Лебедевская коса

Йога — семинар. Одесская область, заповедная территория на берегу Черного моря — Лебедевская коса.

Всестороннее погружение в практику йоги с использованием асан, пранаям и медитации. Перезагрузка и очищение организма на уровне физического, эмоционального и ментального тела при помощи выверенных тренировочных алгоритмов.

Расписание семинара: 6 сентября (среда) -заезд, расселение, стартовое вечернее занятие. 7 сентября — утренняя и вечерняя практика асан, пранаям и медитация. Детальная проработка физического тела в восьми базовых положениях — прогибах, наклонах и скручиваниях. Подготовка физической оболочки к предстоящей практике глубокого очищения — Шанкх-Пракшалане. Дневная лекционная программа. 8 сентября — утренняя очистительная практика: Шанкх-Пракшалана, вечерняя практика: Крийя, пранаяма, медитация. 9 сентября — утренняя и вечерняя практика асан и пранаям, направленные на очищение и развитие энергетического тела . . . → Read More: Семинар Сергея Сидорцова и Александра Гортовлюка, 6-10 сентября 2017 года, Лебедевская коса

Семинар А.Гортовлюка в Лебедевке, 25-28 мая 2017 г.

Дорогие друзья! Александр Гортовлюк приглашает вас на традиционный выездной йога- семинар в Лебедевке. Данный семинар посвящён Прана Санчара Крийе— мощнейшей энергетической йога-практике, оказывающей оздоровительно -омолаживающий эффект на организм. Энергетический эффект от практики Прана Санчары длится не менее 6 месяцев! В программу семинара входят 3 утренних (до рассвета, в «Брахма Мухурту») занятия по Прана Санчаре и 3 вечерних тренировки по хатха- йоге (асаны, пранаяма, медитация). Стоимость семинара 750 грн. Время проведения: 25-28 мая 2017г. Место проведения:село Лебедевка. Размещение: база отдыха «Бессарабия» (bessarabia-more.com.ua). Проживание в комфортных трёхместных номерах, 200 грн/ сут с человека.Возможны другие условия размещения. Питание: 180 грн с человека в сутки. Готовит повар, полноценные завтрак и обед (каши, супы, салаты), вечером — чай с печеньем и . . . → Read More: Семинар А.Гортовлюка в Лебедевке, 25-28 мая 2017 г.

Маха Шива Ратри 2017

Каждый год на 13 или 14 день уменьшающейся луны (Кришна Пакши) индийского месяца Пхалгун по всей Индии проходит фестиваль Махашиваратри, что в переводе означает «Великая ночь Шивы».

В 2017 году его отмечают в ночь с 24 на 25 февраля.

Шива-ратри — очень благоприятное время во всех отношениях, способствующее прогрессу, как в духовной практике, так и в материальной жизни.   Наш учитель Дев Дас Джи Махарадж предлагает следующую практику для выполнения дома или в Ашраме (описана в той очередности, в которой ее следует выполнять) (с 22 часов). Для тех, кто в парампаре: делает крию или тантру (сделать по одному полному кругу из каждой ступени). Медитация . . . → Read More: Маха Шива Ратри 2017

Празднование Махашиваратри

Как правило, весь день и ночь соблюдается пост, пища (прасад) принимается уже на рассвете следующего дня. Ночью желательно не спать, непрерывно медитируя на Шиву; ее следует провести за совершением  пудж и чтением джапы, воспевая Шиву джи в гимнах и стотрах, слушая легенды о Нем. В различных областях Индии этот фестиваль отмечают по-разному. Особо Махашиваратри празднуется в Варанаси (Каши) — священном городе Господа Шивы и в Кашмире — области, где почитание Шивы было особенно сильно развито. В Шива-пуране предписывается каждые три часа проводить пуджу, связанную с определенным аспектом Шивы. Первая пуджа – вайдика (ведическая) — имеет саттвическую направленность; в ней Шива почитается как Рудра. Пуджа завершается возлиянием на Лингам молока. Вторая пуджа –  пураника (пураническая) – пышная, . . . → Read More: Празднование Махашиваратри

Календарь экадаши на 2017 год

«Соблюдение поста останавливает разрушение тела, делает его крепче. Это способствует очищению души. Соблюдение поста способно избавить от болезней и страданий, а также поддерживать внутреннее равновесие организма. Сын мой, посмотри на жизнь зверей или птиц. При возникновении малейшего недуга они перестают питаться. Они не принимают никаких внешних лекарств. Они берут защитные свойства от внутренних сил организма»(из книги «Голос Девраха Бабы»)

Дата Событие Восход/Заход 8.01.2017 Воскресенье  Шуддха Экадаши Пост на Путрада Экадаши  Солнце:  Луна:  восход: 07:40  восход: 13:15  заход: 16:28  заход: 02:41 Арунодая: 05:38 9.01.2017 Понедельник  Прервать пост с 07:40 до 10:36  Солнце:  Луна:  восход: 07:40  восход: 13:59  заход: 16:29  заход: 03:54 Арунодая: 05:38 23.01.2017 Понедельник  Шуддха Экадаши Пост на Шат-тила Экадаши  Солнце:  Луна:  восход: 07:30  восход: 03:25  заход: . . . → Read More: Календарь экадаши на 2017 год

Индивидуальные занятия по йоге

Индивидуальные занятия —  хорошее начало практики йоги для новичков. Инструктор расскажет о целостной системе йоги, поэтапном развитии в йоге, с чего начать подготовку тела и ума.

При индивидуальной работе учитываются конституционные особенности практикующего, его режим дня, возраст, физическая подготовка. Даются рекомендации по корректировке питания. Инструктор подбирает комплекс асан и пранаям, следит за правильностью выполнения, подсказывает техники для дальнейшего развития.

Особенно важны индивидуальные занятия для тех, кого йога интересует как терапия. В этом случае тренировки будут направлены на улучшение состояния здоровья.

По поводу проведения индивидуальных занятий обращайтесь к нашему инструктору Татьяне Буденковой.

хануманасана . . . → Read More: Индивидуальные занятия по йоге

❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃

Случайная цитата

Всё, что было порождено, будет вновь разрушено. Всё беспокойство о себе тщетно: эго подобно миражу, и все несчастья, которые имеют отношение к нему, пройдут. Они исчезнут, как исчезает ночной кошмар, когда спящий просыпается

— Будда Шакьямуни

Метки