Питьевой режим в Аюрведе

В соответствии с Аюрведа-шастрами, здоровый человек должен принимать воду только тогда, когда он испытывает физическую жажду, не сдерживая её. Выпиваемый объём должен лишь утолить жажду и не более того. Об этом, например, говорит Аштанга-хридая-самхита (Сутрастхана 5.13-14):

n?mbu peyam a?akty? v? svalpam alp?gnigulmibhi? || 13 || p????dar?tis?r?r?ograha???o?a?othibhi? | ?te ?arannid?gh?bhy?? pibet svastho’pi c?lpa?a? […]

Питье лечебных масел и жиров

(согласно «Бхавапракаша-самхите»)

[BP 1.7.4.1-2] sn?ha? catur-vidha? pr?kta? gh?tam taelam vas? tath? | majj? ca; tam pib?t martya? ki?cit-abhyudit? ravao || sth?vara? j??gama? ca ?va dvi-y?ni? sn?ha? ucyat? | tila-taelam sth?var??u j??gam??u gh?tam varam | dv?bhy?m tribhi? caturbhi? v? yamaka? triv?ta? mah?n ||

[В аюрведических текстах] упоминаются (pr?kta) четыре вида (catur-vidha) [лечебных питьевых] жиров […]

Прана, теджас и оджас

ПРАНА — жизненная сила, соединяет нитью дыханья тело, ум и дух.

ТЕДЖАС — сила преображения, позволяющая телу, уму и духу влиять друг на друга, несмотря на то, что они существуют на разных планах.

ОДЖАС — тончайшее проявление силы иммунитета, интегрирующий всё существо.

Прана, Теджас и Оджас связывают воедино тело, ум и дух.

 

[…]