Иван Смирнов — Построение практики в соответствии в Викрити

Данная статья посвящена обзору влияния техник йоги на состояние дош. Аюрведа является важным инструментом индивидуализации практики, особенно полезным для преподавателей йоги. В данной работе круг рассматриваемых практик ограничивается методами хатха-йоги, которые включают в себя шаткармы, асаны, бандхи, мудры и пранаямы, а также элементами раджа-йоги, такими как пратьяхара, дхарана и дхьяна. В данной статье […]

О сухом и свежем имбире (Бхавапракаща-нигханту)

śuṇṭhī, ārdraka | Zingiber officinale | Имбирь лекарственный 

bhāvaprakāśa-pūrvakhaṇḍa-miśraprakaraṇa — harītakyādivarga:

• śuṇṭhī — сухой имбирь (корневище)

śuṇṭhī rucyāmavātaghnī pācanī kaṭukā laghuḥ |  snigdhōṣṇā madhurā pākē kaphavātavibandhanut ||42|| 

Сухой имбирь стимулирует аппетит; лечит ревматизм, способствует [правильному] перевариванию и усвоению питательных веществ и сжиганию āмы; острый, лёгкий, увлажняющий/маслянистый, горячий, сладкий в випаке; успокаивает капху […]

Аюрведа в помощь практикующим йогу

В этой статье постараемся перечислить аюрведические препараты, которые могут использоваться для ежедневных очистительных процедур и способны внести вклад в улучшение качества жизни практикующих.

Масло Ану Таил (Anu Tail)

Показания:

ежедневное применение в качестве очистительной процедуры для носоглотки; при гриппе, простудах, фарингитах, синуситах, гайморите, фронтите; лечит головные боли, мигрени, слабость сосудов мозга и болезни […]