Архив записей

 Главная>

Новости и семинары

Наши семинары и новости:


ПОДПИШИТЕСЬ на нашу рассылку, если хотите своевременно получать информацию о проводимых нами мероприятиях в Одессе и Украине!



Набор в группу для начинающих "Быстрый старт в йоге"

Проводится набор в группу для начинающих!

Практические и теоретические занятия.

На теоретических занятиях будут рассмотрены вопросы:

  • основы йоги как системы развития
  • восьмизвенная йога
  • яма и нияма - морально этический фундамент практикующего
  • асана - основы работы с телом, вниманием и дыханием 
  • панча коша (пять оболочек человека)
  • очистительные техники (шаткармы) в йоге
  • основы здоровья в аюрведе (концепция дош, правильное питание и режим дня)
  • чакры и пять пран
  • основы пранаямы (работы с дыханием) 
  • очистительные техники (шаткармы) в йоге
  • лунные и солнечные ритмы и их влияние на практику
  • рекомендации к самостоятельной практике
  • основы медитации
  • литература по йоге (рекомендации)
  • йога сутры Патанджали, разбор текста
Место занятий: Cпорткомплекс Одесского Медицинского Университета, ул. Ольгиевская 4a.

Перед записью в группу для начинающих необходимо пройти одну тренировку (бесплатно) в общей группе (вт, чт, 19:00-21:00, сб 9:00-11:00)! 

Предварительная запись обязательна!

Занятия и лекции проводит Анатолий Артеменко .

Контактная информация: 

(068) 252-21-89
(066) 504-53-98
E-mail: artanat@ukr.net

 


Календарь экадаши на 2017 год

«Соблюдение поста останавливает разрушение тела, делает его крепче. Это способствует очищению души. Соблюдение поста способно избавить от болезней и страданий, а также поддерживать внутреннее равновесие организма. Сын мой, посмотри на жизнь зверей или птиц. При возникновении малейшего недуга они перестают питаться. Они не принимают никаких внешних лекарств. Они берут защитные свойства от внутренних сил организма»(из книги "Голос Девраха Бабы")

Дата Событие Восход/Заход
8.01.2017
Воскресенье
 Шуддха Экадаши
Пост на Путрада Экадаши
 Солнце:  Луна:
 восход: 07:40  восход: 13:15
 заход: 16:28  заход: 02:41
Арунодая: 05:38
9.01.2017
Понедельник
 Прервать пост с 07:40 до 10:36
 Солнце:  Луна:
 восход: 07:40  восход: 13:59
 заход: 16:29  заход: 03:54
Арунодая: 05:38
23.01.2017
Понедельник
 Шуддха Экадаши
Пост на Шат-тила Экадаши
 Солнце:  Луна:
 восход: 07:30  восход: 03:25
 заход: 16:48  заход: 13:15
Арунодая: 05:33
24.01.2017
Вторник
 Прервать пост с 07:29 до 10:36
 Солнце:  Луна:
 восход: 07:29  восход: 04:20
 заход: 16:49  заход: 13:56
Арунодая: 05:32
7.02.2017
Вторник
 Шуддха Экадаши
Пост на Бхаими Экадаши
 Солнце:  Луна:
 восход: 07:13  восход: 13:35
 заход: 17:10  заход: 03:56
Арунодая: 05:20
8.02.2017
Среда
 Прервать пост с 07:11 до 08:02
 Солнце:  Луна:
 восход: 07:11  восход: 14:35
 заход: 17:12  заход: 04:56
Арунодая: 05:19
22.02.2017
Среда
 Шуддха Экадаши
Пост на Виджая Экадаши
 Солнце:  Луна:
 восход: 06:49  восход: 03:53
 заход: 17:33  заход: 13:24
Арунодая: 05:03
23.02.2017
Четверг
 Прервать пост с 06:47 до 10:23
 Солнце:  Луна:
 восход: 06:47  восход: 04:39
 заход: 17:34  заход: 14:19
Арунодая: 05:01
8.03.2017
Среда
 Шуддха Экадаши
Пост на Амалаки Врата Экадаши
 Солнце:  Луна:
 восход: 06:23  восход: 13:28
 заход: 17:53  заход: 03:43
Арунодая: 04:43
9.03.2017
Четверг
 Прервать пост с 06:21 до 10:12
 Солнце:  Луна:
 восход: 06:21  восход: 14:33
 заход: 17:54  заход: 04:29
Арунодая: 04:42
24.03.2017
Пятница
 Шуддха Экадаши
Пост на Папамочани Экадаши
 Солнце:  Луна:
 восход: 05:52  восход: 03:55
 заход: 18:15  заход: 14:06
Арунодая: 04:19
25.03.2017
Суббота
 Прервать пост с 05:50 до 09:59
 Солнце:  Луна:
 восход: 05:50  восход: 04:31
 заход: 18:16  заход: 15:12
Арунодая: 04:18
7.04.2017
Пятница
 Шуддха Экадаши
Пост на Камада Экадаши
 Солнце:  Луна:
 восход: 06:25  восход: 15:37
 заход: 19:34  заход: 04:46
Арунодая: 04:58
8.04.2017
Суббота
 Прервать пост с 06:23 до 06:32
 Солнце:  Луна:
 восход: 06:23  восход: 16:42
 заход: 19:35  заход: 05:18
Арунодая: 04:57
22.04.2017
Суббота
 Шуддха Экадаши
Пост на Варутхини Экадаши
 Солнце:  Луна:
 восход: 05:58  восход: 04:01
 заход: 19:54  заход: 14:59
Арунодая: 04:37
23.04.2017
Воскресенье
 Прервать пост с 07:12 до 10:36
 Солнце:  Луна:
 восход: 05:56  восход: 04:33
 заход: 19:56  заход: 16:09
Арунодая: 04:36
6.05.2017
Суббота
 Шуддха Экадаши
Пост на Мохини Экадаши
 Солнце:  Луна:
 восход: 05:35  восход: 15:39
 заход: 20:13  заход: 03:51
Арунодая: 04:20
7.05.2017
Воскресенье
 Прервать пост с 05:34 до 10:27
 Солнце:  Луна:
 восход: 05:34  восход: 16:41
 заход: 20:14  заход: 04:18
Арунодая: 04:19
22.05.2017
Понедельник
 Шуддха Экадаши
Пост на Апара Экадаши
 Солнце:  Луна:
 восход: 05:16  восход: 03:33
 заход: 20:32  заход: 16:11
Арунодая: 04:06
23.05.2017
Вторник
 Прервать пост с 05:15 до 09:35
 Солнце:  Луна:
 восход: 05:15  восход: 04:04
 заход: 20:33  заход: 17:26
Арунодая: 04:05
5.06.2017
Понедельник
 Шуддха Экадаши
Пост на Пандава Нирджала Экадаши
 Солнце:  Луна:
 восход: 05:06  восход: 16:37
 заход: 20:46  заход: 03:16
Арунодая: 03:59
6.06.2017
Вторник
 Прервать пост с 05:06 до 09:15
 Солнце:  Луна:
 восход: 05:06  восход: 17:37
 заход: 20:46  заход: 03:43
Арунодая: 03:59
20.06.2017
Вторник
 Шуддха Экадаши
Пост на Йогини Экадаши
 Солнце:  Луна:
 восход: 05:04  восход: 02:35
 заход: 20:53  заход: 16:17
Арунодая: 03:59
21.06.2017
Среда
 Прервать пост с 05:04 до 10:21
 Солнце:  Луна:
 восход: 05:04  восход: 03:10
 заход: 20:54  заход: 17:32
Арунодая: 03:59
5.07.2017
Среда
 Пакша-вардхини Махадвадаши
Пост на Шаяна Экадаши
 Солнце:  Луна:
 восход: 05:11  восход: 17:27
 заход: 20:52  заход: 02:46
Арунодая: 04:04
6.07.2017
Четверг
 Прервать пост с 05:12 до 10:25
 Солнце:  Луна:
 восход: 05:12  восход: 18:23
 заход: 20:52  заход: 03:20
Арунодая: 04:05
20.07.2017
Четверг
 Шуддха Экадаши
Пост на Камика Экадаши
 Солнце:  Луна:
 восход: 05:24  восход: 02:27
 заход: 20:42  заход: 17:37
Арунодая: 04:15
21.07.2017
Пятница
 Прервать пост с 05:25 до 10:31
 Солнце:  Луна:
 восход: 05:25  восход: 03:18
 заход: 20:41  заход: 18:44
Арунодая: 04:16
3.08.2017
Четверг
 Шуддха Экадаши
Пост на Павитропана Экадаши
 Солнце:  Луна:
 восход: 05:40  восход: 17:10
 заход: 20:25  заход: 01:57
Арунодая: 04:27
4.08.2017
Пятница
 Прервать пост с 05:42 до 10:36
 Солнце:  Луна:
 восход: 05:42  восход: 18:01
 заход: 20:24  заход: 02:38
Арунодая: 04:28
18.08.2017
Пятница
 Трисприша Махадвадаши
Пост на Аннада Экадаши
 Солнце:  Луна:
 восход: 05:59  восход: 02:03
 заход: 20:02  заход: 17:31
Арунодая: 04:40
19.08.2017
Суббота
 Прервать пост с 06:01 до 10:40
 Солнце:  Луна:
 восход: 06:01  восход: 03:04
 заход: 20:00  заход: 18:24
Арунодая: 04:41
2.09.2017
Суббота
 Унмилани Махадвадаши
Пост на Паршва Экадаши
 Солнце:  Луна:
 восход: 06:18  восход: 17:26
 заход: 19:34  заход: 02:08
Арунодая: 04:53
3.09.2017
Воскресенье
 Прервать пост с 06:20 до 08:45
 Солнце:  Луна:
 восход: 06:20  восход: 18:06
 заход: 19:32  заход: 03:04
Арунодая: 04:54
16.09.2017
Суббота
 Шуддха Экадаши
Пост на Индира Экадаши
 Солнце:  Луна:
 восход: 06:36  восход: 01:58
 заход: 19:07  заход: 17:06
Арунодая: 05:05
17.09.2017
Воскресенье
 Прервать пост с 06:37 до 10:47
 Солнце:  Луна:
 восход: 06:37  восход: 03:06
 заход: 19:05  заход: 17:47
Арунодая: 05:05
1.10.2017
Воскресенье
 Шуддха Экадаши
Пост на Пашанкуша Экадаши
 Солнце:  Луна:
 восход: 06:56  восход: 16:39
 заход: 18:37  заход: 01:49
Арунодая: 05:17
2.10.2017
Понедельник
 Прервать пост с 06:57 до 10:50
 Солнце:  Луна:
 восход: 06:57  восход: 17:12
 заход: 18:35  заход: 02:50
Арунодая: 05:18
15.10.2017
Воскресенье
 Шуддха Экадаши
Пост на Рама Экадаши
 Солнце:  Луна:
 восход: 07:14  восход: 02:05
 заход: 18:10  заход: 16:23
Арунодая: 05:30
16.10.2017
Понедельник
 Прервать пост с 07:16 до 10:53
 Солнце:  Луна:
 восход: 07:16  восход: 03:14
 заход: 18:09  заход: 16:55
Арунодая: 05:31
31.10.2017
Вторник
 Шуддха Экадаши
Пост на Уттхана Экадаши
 Солнце:  Луна:
 восход: 06:37  восход: 15:11
 заход: 16:44  заход: 01:42
Арунодая: 04:46
1.11.2017
Среда
 Прервать пост с 06:39 до 10:00
 Солнце:  Луна:
 восход: 06:39  восход: 15:40
 заход: 16:42  заход: 02:50
Арунодая: 04:47
14.11.2017
Вторник
 Шуддха Экадаши
Пост на Утпанна Экадаши
 Солнце:  Луна:
 восход: 06:57  восход: 02:20
 заход: 16:25  заход: 14:56
Арунодая: 05:01
15.11.2017
Среда
 Прервать пост с 06:59 до 09:43
 Солнце:  Луна:
 восход: 06:59  восход: 03:25
 заход: 16:24  заход: 15:22
Арунодая: 05:02
30.11.2017
Четверг
 Шуддха Экадаши
Пост на Мокшада Экадаши
 Солнце:  Луна:
 восход: 07:19  восход: 14:37
 заход: 16:12  заход: 02:47
Арунодая: 05:18
1.12.2017
Пятница
 Прервать пост с 07:20 до 10:17
 Солнце:  Луна:
 восход: 07:20  восход: 15:10
 заход: 16:12  заход: 04:00
Арунодая: 05:19
14.12.2017
Четверг
 Пакша-вардхини Махадвадаши
Пост на Сапхала Экадаши
 Солнце:  Луна:
 восход: 07:33  восход: 03:24
 заход: 16:10  заход: 14:21
Арунодая: 05:30
15.12.2017
Пятница
 Прервать пост с 07:34 до 10:26
 Солнце:  Луна:
 восход: 07:34  восход: 04:26
 заход: 16:10  заход: 14:50
Арунодая: 05:31
29.12.2017
Пятница
 Шуддха Экадаши
Пост на Путрада Экадаши
 Солнце:  Луна:
 восход: 07:41  восход: 13:39
 заход: 16:18  заход: 02:49
Арунодая: 05:37
30.12.2017
Суббота
 Прервать пост с 07:41 до 10:33
 Солнце:  Луна:
 восход: 07:41  восход: 14:18
 заход: 16:19  заход: 04:03
Арунодая: 05:38

По материалам сайта http://harekrishnazp.info/

Обсуждение этой записи закрыто.

❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃

Случайная цитата

Дхаути, басти, нети, тратака, наули и капалабхати; это известно как шаткарма или шесть процедур.

— Сватмарама, Хатха Йога Прадипика

Метки