Целью данного ресурса является предоставление информации о регулярных занятиях Хатха Йогой в Одессе и Николаеве.
Занятия, проводимые нашими преподавателями, ориентированы на людей разного возраста и не предполагают у них некой особой физической подготовки. Большая часть проводимых тренировок посвящена выполнению асан. Различные дыхательные техники (пранаямы) органично вплетаются в проводимые занятия. В конце тренировки всегда следует расслабление, что позволяет получить спокойное уравновешенное внутреннее состояние. При регулярной практике, со временем, появляется понимание корректной практики асан, чувство внутреннего ритма, и существенно гармонизируется глубинное психологическое состояние, что и является основной целью проведения занятий. Стоит отметить и терапевтический эффект практики, что позволяет существенно улучшить самочувствие и внешний вид. Продолжительность занятий – 2 часа.
Несколько раз в год, на базе нашей школы организовываются городские и всеукраинские семинары по Хатха Йоге. Информацию о планируемых мероприятиях и отчеты о проведенных вы найдете на нашем сайте.
Места проведения занятий
В Одессе:
Cпорткомплекс Одесского Медицинского Университета, зал N14 на ул. Ольгиевской 4a (показать)
Расписание занятий:
Пн. 19.00-21.00 (Александр)
Вт. 19.00 -21.00 (Татьяна)
Ср. 19.00-21.00 (Александр)
Чт. 19.00-21.00 (Татьяна)
Пт. 19.00-21.00 (Александр)
Контакты:
Александр Гортовлюк
(048) 798-14-49
(093) 688-28-91
E-mail: gor (at) yoga (dot) od (dot) ua
Школа «Ника», ул. Дидрихсона, 7 (показать)
Расписание занятий:
Ср. 19.00-21.00 (Анатолий)
Вс. 9.00-11.00 (Анатолий)
Контакты:
Анатолий Артеменко
(048) 36-30-45
(068) 252-21-89
E-mail: art (at) yoga (dot) od (dot) ua
В Николаеве:
Йога-клуб «Гармония», пр. Героев Сталинграда 13, ТРЦ «Магелан»
Расписание занятий: см. здесь
Контакты: Сергей Куроедов
тел: (0512) 71-70-71, (067 )9316278
E-mail: kurosiva (at) ukr (dot) net, kurosiva (at) mail (dot) ru
