Архив записей

Индивидуальные занятия по йоге

Индивидуальные занятия —  хорошее начало практики йоги для новичков. Инструктор расскажет о целостной системе йоги, поэтапном развитии в йоге, с чего начать подготовку тела и ума.

При индивидуальной работе учитываются конституционные особенности практикующего, его режим дня, возраст, физическая подготовка. Даются рекомендации по корректировке питания. Инструктор подбирает комплекс асан и пранаям, следит за правильностью выполнения, подсказывает техники для дальнейшего развития.

Особенно важны индивидуальные занятия для тех, кого йога интересует как терапия. В этом случае тренировки будут направлены на улучшение состояния здоровья.

По поводу проведения индивидуальных занятий обращайтесь к нашему инструктору Татьяне Буденковой.

хануманасана . . . → Read More: Индивидуальные занятия по йоге

Наши преподаватели

Александр Гортовлюк gor00Мой путь в практику весьма типичен, в 1997г. все началось с прочтения книги Сидерского Андрея Владимировича «Третье открытие Силы», которая потрясла и впечатлила, а через некоторое время посчастливилось участвовать на его семинарах, благодаря которым пришло понимание базовых принципов практики. Через несколько лет практики я познакомился с мастерами «Черниговской линии интегрального тренинга», моими друзьями Сергеем Сидорцовым и Александром Таишевым, у которых многому научился и продолжаю учиться. Очень много в понимании практики почерпнул в результате общения с одним из самых светлых практиков Киева Вячеславом Смирновым. Благодаря этим людям во многом сформировалось моё видение практики, которое не статично и находится в постоянном развитии. В 2006 году . . . → Read More: Наши преподаватели

Татьяна Буденкова

tania00Каждый из нас отправляясь на поиски чего-либо, находит что-то другое… Обратив своё внимание к Йоге как к универсальному средству настройки внутренних систем на нужный лад, неожиданно для себя открыла новый удивительный Мир, который по сути таится в глубине души каждого из нас.Посещая множество различных семинаров, таких как: — Школы Черниговской линии йоги Сергея Сидорцова и Александра Таишева; — Махатмы Дэва Даса Джи Махараджа – ученика великого мастера Шри Деврахая Бабаджи; — Доктора Манусами Мадавана – известного мастера и йоготерапевта Индии; и многие другие семинары , всегда находятся возможности решения каких-либо задач.

Поддержка и помощь Саши Гортовлюка, а также Андрея Внукова , Кати Уховой, Толи Артёменко позволяют . . . → Read More: Татьяна Буденкова

❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃

Случайная цитата

Помните, счастье не зависит от того, кто вы есть или что у вас есть. Оно зависит исключительно от того, что вы думаете.

— Будда Шакьямуни

Метки