Индивидуальные занятия по йоге

Индивидуальные занятия —  хорошее начало практики йоги для новичков. Инструктор расскажет о целостной системе йоги, поэтапном развитии в йоге, с чего начать подготовку тела и ума.

При индивидуальной работе учитываются конституционные особенности практикующего, его режим дня, возраст, физическая подготовка. Даются рекомендации по корректировке питания. Инструктор подбирает комплекс асан и . . . → Read More: Индивидуальные занятия по йоге

Наши преподаватели

Александр Гортовлюк Мой путь в практику весьма типичен, в 1997г. все началось с прочтения книги Сидерского Андрея Владимировича «Третье открытие Силы», которая потрясла и впечатлила, а через некоторое время посчастливилось участвовать на его семинарах, благодаря которым пришло понимание базовых принципов практики. Через несколько лет практики я познакомился с мастерами «Черниговской линии . . . → Read More: Наши преподаватели

Татьяна Буденкова

Каждый из нас отправляясь на поиски чего-либо, находит что-то другое… Обратив своё внимание к Йоге как к универсальному средству настройки внутренних систем на нужный лад, неожиданно для себя открыла новый удивительный Мир, который по сути таится в глубине души каждого из нас.Посещая множество различных семинаров, таких как: — Школы Черниговской линии . . . → Read More: Татьяна Буденкова