Архив записей

Семинар Сергея Сидорцова и Александра Гортовлюка, 6-10 сентября 2017 года, Лебедевская коса

Йога — семинар. Одесская область, заповедная территория на берегу Черного моря — Лебедевская коса.

Всестороннее погружение в практику йоги с использованием асан, пранаям и медитации. Перезагрузка и очищение организма на уровне физического, эмоционального и ментального тела при помощи выверенных тренировочных алгоритмов.

Расписание семинара: 6 сентября (среда) -заезд, расселение, стартовое вечернее занятие. 7 сентября — утренняя и вечерняя практика асан, пранаям и медитация. Детальная проработка физического тела в восьми базовых положениях — прогибах, наклонах и скручиваниях. Подготовка физической оболочки к предстоящей практике глубокого очищения — Шанкх-Пракшалане. Дневная лекционная программа. 8 сентября — утренняя очистительная практика: Шанкх-Пракшалана, вечерняя практика: Крийя, пранаяма, медитация. 9 сентября — утренняя и вечерняя практика асан и пранаям, направленные на очищение и развитие энергетического тела . . . → Read More: Семинар Сергея Сидорцова и Александра Гортовлюка, 6-10 сентября 2017 года, Лебедевская коса

Йога-семинар на Лебедевской косе (с 27 по 29 мая)

Дорогие друзья!

Предлагаем Вам провести последние выходные мая на Лебедевской косе, практикуя йогу на природе. В программу семинара входят 4 комплексные тренировки (2 утренние и 2 вечерние, по 1,5-2 часа) с практиками асан, различными техниками пранаям и медитаций. Это позволит:

позаниматься йогой на берегу моря снять напряжение от города оздоровиться, восстановить силы.

Семинар проводит: Александр Гортовлюк.

Место проведения семинара: село Лебедевка.

Время проведения: 27, 28, 29 мая.

Расписание семинара:

27 мая (пятница) — заезд, вечерняя тренировка

28 мая (суббота) — утренняя и вечерняя тренировки

29 мая (воскресенье) — утренняя тренировка, выезд после обеда.

Стоимость йога -семинара : 500 грн.

Проживание в 3-х местных комфортных номерах: до 150грн с человека в сутки.

Питание: 150грн с человека в . . . → Read More: Йога-семинар выходного дня на Лебедевской косе (с 27 по 29 мая)

Семинар Андрея Максименко 5-6 декабря 2015 г.

Дорогие Друзья! Андрей Максименко (Сурья Дас) 5 и 6 декабря приглашает на йога-семинар на тему: «ВЫХОД ИЗ ПОД ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ПРОГРАММ ПОВЕДЕНИЯ»

1Все мы хорошо понимаем, что эмоции, обычно, через какое-то время проходят. Но то, что они сделали — остается. Отрицательные эмоции не заканчиваются в прошлом — они создают наше будущее, а эмоционально стереотипные реакции забирают огромное количество личной Силы, делают жизнь серой, лишают нас простора для творчества. Удивительный семинар, где через знания энергопсихологии, вековую традицию йоги, мудрость сказок и легенд мы будем подробно разбирать основные психоэмоционнальные «игры» и модели выхода из под них. Через практики и живое общение , мы увидим архетипы личности, которые . . . → Read More: Семинар Андрея Максименко 5-6 декабря 2015 г.

Кинбурнская коса 2015. Перезагрузка

Кинбурнская косаНачинаем регистрацию на второй летний недельный семинар на Кинбурнской косе «Перезагрузка».

Перезагрузка телесной, эмоциональной и умственной матриц в первозданных природных энергиях!

Время проведения семинара: 18-24 августа. Проживание в палаточном городке в заповедной зоне.

Проводят Анатолий Артеменко и Татьяна Буденкова.

В программе:

утренняя практика крийя и хатха-йоги (полтора часа); вечерняя практика хатха-йоги (2 часа); ежедневное созерцание (тратака) восходящего и заходящего солнца; вечерняя пранаяма и ОМ-медитация под открытым небом с созерцанием млечного пути; вегетарианское питание, травяные чаи; агни-хотра; лекции на тему философии йоги, аюрведы, санкхьи; пеший поход к косе (месту слияния Черного моря и Днепровского залива); мягкий остеопатический массаж миофасциальный релизинг (для желающих, за отдельную плату).

Стоимость:

Взнос за . . . → Read More: Кинбурнская коса 2015. Перезагрузка

Новости и семинары

Наши семинары и новости:

ПОДПИШИТЕСЬ на нашу рассылку, если хотите своевременно получать информацию о проводимых нами мероприятиях в Одессе и Украине!

Семинар Сергея Сидорцова, Одесса, 20-21 января 2018 г. Набор в группу для начинающих «Быстрый старт в йоге» Календарь экадаши — 2017 Семинар Сергея Сидорцова, Одесса, 20-21 января 2018 г.

sidortsov

 Тема семинара:  Асана, крийя, пранаяма, медитация.

Всестороннее погружение в практику йоги с использованием разносторонних тренировочных технологий.  Теория и практика.

20 января (суббота)

Занятие первое: Асаны — как способ очищения, развития и подготовки физического тела (Аннамая коши) к более высоким ступеням Йоги, основные алгоритмы построения тренировочных программ. Комплексная практическая программа с акцентом на практику асан. Шавасана.

Занятие второе: Лекционная часть: Хатха йога — обзорная информация о первых четырех ступенях восьмиступенчатого Пути йоги. Пранаямы — как способ очищения, развития и подготовки энергетического тела (Пранамайя коши) к более высоким ступеням Йоги. Основные разновидности, преследуемые цели и технология освоения. Комплексная программа с акцентом на практику пранаямы. Расслабление. Медитация.

 21  января (воскресенье)

Занятие первое: Утренняя комплексная программа, с акцентом на практику асан и пранаям. Шавасана.

Занятие второе: Раджа йога — обзорная информация о последних четырех ступенях восьмиступенчатого Пути йоги. Крйи — как метод контроля, развития и управления тонкими энергетическими процессами.

 Комплексная программа, направленная на очищение 5 первоэлементов и развитие 5 жизненных энергий (пран) Шавасана.
Пранаяма. Медитация.

Расписание занятий:
Суббота 20 января: 
1 занятие с 11:00.до 14:00, перерыв 1 час.
2 занятие с 15:00 до 17:00

Воскресенье 21 января: 
1 занятие с 10:00 до 13:00 перерыв 1 час
2 занятие с 14:00 до 16:00.

Адрес проведения : г.Одесса, ул. Ольгиевская, 4а, спорткомплекс Одесского Медицинского Университета, зал №14.

Стоимость семинара при предварительной регистрации и предоплате:  900грн.

 При регистрации и оплате после 15 января:  1100грн.

 Вопросы и регистрация по телефону:  (093)688-28-91 или (048) 798-14-49, Гортовлюк Александр

 Или по почте: goralex4@ukr.net

 Для гарантированного места в зале предварительная регистрация обязательна!

Участникам семинара, приезжающим из других городов и имеющим вопросы по проживанию, просьба задать все вопросы заранее!

Сергей Сидорцов (Субхам Дас) — Профессиональный преподаватель йоги международного уровня, в начале 90-х годов основатель Черниговской технологической линии Хатха йоги и Интегрального тренинга. Инициатор создания ряда тренировочных центров на территории ближнего и дальнего зарубежья. Автор множества обучающих тренировочных программ и тематических семинаров по йоге разного уровня сложности. Автор уникальных авторских тренировочных технологий, описанных в книгах: «Йога восьми кругов: сетовый тренинг», «Интегральный тренинг», «Сила сопричастности: энергия новой эпохи». Участник высокогорной Гималайской экспедиций — Канченджанга 2008, руководитель Непало — Тибетской экспедиции 2011 года, Непальской горной экспедиции в район Аннапурны 2012 и к Эвересту 2013 года

Сергей Сидорцов в программе «Вести»:

Продолжается набор в группы для начинающих

Желающие заняться йогой с квалифицированными преподавателями, могут присоединиться к нашим группам!

Место занятий: Cпорткомплекс Одесского Медицинского Университета, ул. Ольгиевская 4a.

Группа №1, Александр Гортовлюк, зал №14, Расписание: Пн,Ср, Пт 19.00-21.00

Группа №2, Анатолий Артеменко, зал №26, Расписание: Вт, Чт 19.00-21.00, Сб 9:00-11:00

Занятия проходят в форме групповой тренировки для начинающих и среднего уровня,
в ходе которой могут рассматриваться отдельные темы,
связанные с йогой как тренировочной и философской системой:

основы йоги как системы развития
восьмизвенная йога
асана — основы работы с телом, вниманием и дыханием 
яма и нияма — морально этический фундамент практикующего
основы здоровья в аюрведе (правильное питание и режим дня практикующего)
очистительные техники (шаткармы) в йоге
основы пранаямы (работы с дыханием) 
очистительные техники (шаткармы) в йоге
рекомендации к самостоятельной практике
основы медитации
литература по йоге (рекомендации)

Предварительная запись обязательна!

Контактная информация: 

Александр Гортовлюк, (048) 798-14-49, (093) 688-28-91, E-mail: goralex4@ukr.net

Анатолий Артеменко, (068) 252-21-89, (066) 504-53-98, E-mail: artanat@ukr.net

❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃

Случайная цитата

Тот, в ком жир или слизь избыточны, должен выполнять шаткарму (шесть очищающих техник), прежде всего. Другим, в которых доши сбалансированы, не обязательно делать их.

— Сватмарама, Хатха Йога Прадипика

Метки