Предлагаем вашему вниманию интервью с одним из основателей Черниговской линии хатха-йоги и интегрального тренинга, Александром Таишевым (Украина). С Александром беседует Екатерина Степанова – инструктор клуба «Йога для Всех»в Санкт-Петербурге. Екатерина Степанова: Зачем заниматься практикой хатха-йоги? Александр Таишев: Могут быть разные причины для того, чтобы начать практику хатха-йоги. Некоторые люди начинают из-за проблем со здоровьем, то есть для них хатха-йога начинается с йога-терапии. С помощью разных методов йоги можно проводить профилактику или лечение различных заболеваний. Для других людей хатха-йога — это скорее универсальная система по омоложению и оздоровлению всего организма и/или универсальная система развития и самосовершенствования. Хатха йога дает целостный подход к развитию тела и сознания, который включает в . . . → Read More: Интервью с Александром Таишевым