Новости и семинары

Наши семинары и новости:

ПОДПИШИТЕСЬ на нашу рассылку, если хотите своевременно получать информацию о проводимых нами мероприятиях в Одессе и Украине!

Открытие новой студии йоги и танца

Дорогие друзья! Рады сообщить Вам, что в "Арт-подвальчике" на ул.Терешковой, 15 (в здании бизнес-центра "Черемушки") открылась студия йоги "Сундари" и филиал студии танца "Felicita".

В одном из залов организована зона отдыха "чайный уголок".
Наличие зоны отдыха даёт возможность дополнить практику полноценным отдыхом и дружеской беседой.

Студия йоги "Сундари" будет работать для Вас по расписанию:

Понедельник:

12:00-13:30 взрослые
17:00-18:00 детская йога (дети с 6 лет)
19.30-21.00 взрослые

Среда:

12:00-13:30 взрослые
17:00-18:00 детская йога (дети с 6 лет)
19.30-21.00 взрослые

Воскресенье:

13:30-14:30 детская йога 
15:00-16:00 детское творчество
15.00-16.30 взрослые

 

Студия танца "Felicita" предлагает вашему вниманию 

- детская хореография (с 3 лет)- Baby-ballet;
- классическая хореография (с 5 лет);
- современная хореография (джаз, модерн)- с 8- ми лет;
- брейк-дэнс;
- хип-хоп;
- dance-mix (18+);
- театральная студия;
- модельное искусство

Телефоны для справок: 

Хатха-йога, детская йога (099)9194628, (050)5022838 (Татьяна)

Студия танца Тел.:(066)3167320, 7431480, (097)4396885 (Мария Владимировна)

 

Продолжается набор в группы для начинающих

Желающие заняться йогой с квалифицированными преподавателями, могут присоединиться к нашим группам!

Место занятий: Cпорткомплекс Одесского Медицинского Университета, ул. Ольгиевская 4a.

Группа №1, Александр Гортовлюк, зал №14, Расписание: Пн,Ср, Пт 19.00-21.00

Группа №2, Анатолий Артеменко, зал №14, Расписание: Вт, Чт 19.00-21.00, Сб 9:00-11:00

Можно заниматься в обеих группах (!)

Занятия проходят в форме групповой тренировки для начинающих и среднего уровня,
в ходе которой могут рассматриваться отдельные темы,
связанные с йогой как тренировочной и философской системой:

  • основы йоги как системы развития
  • восьмизвенная йога
  • асана - основы работы с телом, вниманием и дыханием 
  • яма и нияма - морально этический фундамент практикующего
  • основы здоровья в аюрведе (правильное питание и режим дня практикующего)
  • очистительные техники (шаткармы) в йоге
  • основы пранаямы (работы с дыханием) 
  • очистительные техники (шаткармы) в йоге
  • рекомендации к самостоятельной практике
  • основы медитации
  • литература по йоге (рекомендации)

Предварительная запись обязательна!

Контактная информация: 

Александр Гортовлюк, (048) 798-14-49, (093) 688-28-91, E-mail: goralex4@ukr.net

Анатолий Артеменко, (068) 252-21-89, (095) 77-96-906, E-mail: artanat@ukr.net