Прана санчара

Практика ПРАНА САНЧАРА является мощной и эффективной оздоровительно-энергетической и очистительной практикой, переданной Гуруджи Шри Дэв Дас джи Махараджем.
ПРАНА САНЧАРА выполняется на растущую луну, в брахма-мухурту (до рассвета), 15 дней в подряд, без перерывов(кроме женских дней).
ПРАНА САНЧАРА (полная версия) состоит из 6-ти циклов:
1-й цикл-разминка;
2-й цикл- асаны, выполнение которых сопровождается специальной техникой дыхания;
3-й цикл-8 системных блоков выполнения упражнений;
4-й цикл-4 пранаямы;
5-й цикл-медитация;
6-й цикл-йога нидра

Практика длится 2 часа+1-1,5 часа йога нидра( сон йогина) т.е. 3 часа.
Практику могут выполнять все кто практикует йогу, не имеет повышенного артериального давления и проблем с психическим здоровьем!!!

Эффект от практики ПРАНА САНЧАРА:
-очищение и омоложение физического тела;
-очищение тонких тел;
-очищение привычек и сознания;
-улучшение физического,психического и ментального здоровья;
-избавление от многих заболеваний;
-развязывание кармических узлов,освобождение от блоков и напряжения;
-увеличение энергетического объема в телах-за счет насыщения праной;
-увеличение продолжительности жизни.

Энергетический эффект от практики ПРАНА САНЧАРА длится не менее 6 месяцев!
Все выше перечисленное возможно благодаря накоплению и насыщению праной( жизненной силой) наших тел! Прана собираясь в наших телах в большом количестве,чудесным образом выполняет свою природу и отстраивает наши системы и тела для правильного функционирования и взаимодействия с окружающим миром!

Инструкция здесь.

Сатсанг Гуруджи Дев Дас джи Махараджа о практике прана санчары.

Фрагмент семинара Гуруджи о практике прана санчары в Краснодаре в апреле  2015 г.

Ссылка на видеозапись комплекса доступна по запросу.

Перед выполнением комплекса консультация с инструкторами Черниговской линии хатха йоги в Одессе обязательна!