Диета для Ваты, Питты и Капхи

Содержание Диета для Ваты Диета для Питты Диета для Капхи Вата диета

Вкусы:

Сладкий, кислый, солёный.

Пропорция:

50% цельных зерен

20% белков

20-30 % свежих овощей и фруктов

Общие рекомендации:

Показания: теплая, маслянистая, сытная пища, прошедшая тепловую обработку. Придерживайтесь регулярного распорядка. Выпивайте 6-7 стаканов воды в день.

Противопоказания: холодная пища, . . . → Read More: Диета для Ваты, Питты и Капхи