Архив записей

Семинар Сергея Сидорцова, Одесса, 20-21 января 2018 г.

sidortsov

 Тема семинара:  Асана, крийя, пранаяма, медитация.

Всестороннее погружение в практику йоги с использованием разносторонних тренировочных технологий.  Теория и практика.

20 января (суббота)

Занятие первое: Асаны — как способ очищения, развития и подготовки физического тела (Аннамая коши) к более высоким ступеням Йоги, основные алгоритмы построения тренировочных программ. Комплексная практическая программа с акцентом на практику асан. Шавасана.

Занятие второе: Лекционная часть: Хатха йога — обзорная информация о первых четырех ступенях восьмиступенчатого Пути йоги. Пранаямы — как способ очищения, развития и подготовки энергетического тела (Пранамайя коши) к более высоким ступеням Йоги. Основные разновидности, преследуемые цели и технология освоения. Комплексная программа с акцентом на практику пранаямы. Расслабление. Медитация.

 21  января (воскресенье)

Занятие первое: Утренняя комплексная . . . → Read More: Семинар Сергея Сидорцова, Одесса, 20-21 января 2018 г.

Беседы о йоге в режиме живого дружественного общения!

Намасте друзья!

Начинаем серию бесед о йоге в режиме живого дружественного общения. 

С собой берем чай,  сладости к чаю, хорошее настроение и много вопросов! 

Адрес: Княжеская, 1, кафедра микробиологии Медицинского университета.

Время проведения: по субботам, 11:30-13:00.

Стоимость: благотворительный взнос.

Первая лекция со слайдами на тему «Индия. Вриндаван. Ашрам Деврахая Бабаджи» состоится 18 ноября. 

С вопросами обращаться к Анатолию Артеменко, (068) 252-21-89, (066) 504-53-98.

Семинар Сергея Сидорцова и Александра Гортовлюка, 6-10 сентября 2017 года, Лебедевская коса

Йога — семинар. Одесская область, заповедная территория на берегу Черного моря — Лебедевская коса.

Всестороннее погружение в практику йоги с использованием асан, пранаям и медитации. Перезагрузка и очищение организма на уровне физического, эмоционального и ментального тела при помощи выверенных тренировочных алгоритмов.

Расписание семинара: 6 сентября (среда) -заезд, расселение, стартовое вечернее занятие. 7 сентября — утренняя и вечерняя практика асан, пранаям и медитация. Детальная проработка физического тела в восьми базовых положениях — прогибах, наклонах и скручиваниях. Подготовка физической оболочки к предстоящей практике глубокого очищения — Шанкх-Пракшалане. Дневная лекционная программа. 8 сентября — утренняя очистительная практика: Шанкх-Пракшалана, вечерняя практика: Крийя, пранаяма, медитация. 9 сентября — утренняя и вечерняя практика асан и пранаям, направленные на очищение и развитие энергетического тела . . . → Read More: Семинар Сергея Сидорцова и Александра Гортовлюка, 6-10 сентября 2017 года, Лебедевская коса

Индивидуальные занятия по йоге

Индивидуальные занятия —  хорошее начало практики йоги для новичков. Инструктор расскажет о целостной системе йоги, поэтапном развитии в йоге, с чего начать подготовку тела и ума.

При индивидуальной работе учитываются конституционные особенности практикующего, его режим дня, возраст, физическая подготовка. Даются рекомендации по корректировке питания. Инструктор подбирает комплекс асан и пранаям, следит за правильностью выполнения, подсказывает техники для дальнейшего развития.

Особенно важны индивидуальные занятия для тех, кого йога интересует как терапия. В этом случае тренировки будут направлены на улучшение состояния здоровья.

По поводу проведения индивидуальных занятий обращайтесь к нашему инструктору Татьяне Буденковой.

хануманасана . . . → Read More: Индивидуальные занятия по йоге

Йога-семинар на Лебедевской косе (с 27 по 29 мая)

Дорогие друзья!

Предлагаем Вам провести последние выходные мая на Лебедевской косе, практикуя йогу на природе. В программу семинара входят 4 комплексные тренировки (2 утренние и 2 вечерние, по 1,5-2 часа) с практиками асан, различными техниками пранаям и медитаций. Это позволит:

позаниматься йогой на берегу моря снять напряжение от города оздоровиться, восстановить силы.

Семинар проводит: Александр Гортовлюк.

Место проведения семинара: село Лебедевка.

Время проведения: 27, 28, 29 мая.

Расписание семинара:

27 мая (пятница) — заезд, вечерняя тренировка

28 мая (суббота) — утренняя и вечерняя тренировки

29 мая (воскресенье) — утренняя тренировка, выезд после обеда.

Стоимость йога -семинара : 500 грн.

Проживание в 3-х местных комфортных номерах: до 150грн с человека в сутки.

Питание: 150грн с человека в . . . → Read More: Йога-семинар выходного дня на Лебедевской косе (с 27 по 29 мая)

Семинар Андрея Максименко 5-6 декабря 2015 г.

Дорогие Друзья! Андрей Максименко (Сурья Дас) 5 и 6 декабря приглашает на йога-семинар на тему: «ВЫХОД ИЗ ПОД ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ПРОГРАММ ПОВЕДЕНИЯ»

1Все мы хорошо понимаем, что эмоции, обычно, через какое-то время проходят. Но то, что они сделали — остается. Отрицательные эмоции не заканчиваются в прошлом — они создают наше будущее, а эмоционально стереотипные реакции забирают огромное количество личной Силы, делают жизнь серой, лишают нас простора для творчества. Удивительный семинар, где через знания энергопсихологии, вековую традицию йоги, мудрость сказок и легенд мы будем подробно разбирать основные психоэмоционнальные «игры» и модели выхода из под них. Через практики и живое общение , мы увидим архетипы личности, которые . . . → Read More: Семинар Андрея Максименко 5-6 декабря 2015 г.

Кинбурнская коса 2015. Перезагрузка

Кинбурнская косаНачинаем регистрацию на второй летний недельный семинар на Кинбурнской косе «Перезагрузка».

Перезагрузка телесной, эмоциональной и умственной матриц в первозданных природных энергиях!

Время проведения семинара: 18-24 августа. Проживание в палаточном городке в заповедной зоне.

Проводят Анатолий Артеменко и Татьяна Буденкова.

В программе:

утренняя практика крийя и хатха-йоги (полтора часа); вечерняя практика хатха-йоги (2 часа); ежедневное созерцание (тратака) восходящего и заходящего солнца; вечерняя пранаяма и ОМ-медитация под открытым небом с созерцанием млечного пути; вегетарианское питание, травяные чаи; агни-хотра; лекции на тему философии йоги, аюрведы, санкхьи; пеший поход к косе (месту слияния Черного моря и Днепровского залива); мягкий остеопатический массаж миофасциальный релизинг (для желающих, за отдельную плату).

Стоимость:

Взнос за . . . → Read More: Кинбурнская коса 2015. Перезагрузка

Прана санчара

Практика ПРАНА САНЧАРА является мощной и эффективной оздоровительно-энергетической и очистительной практикой, переданной Гуруджи Шри Дэв Дас джи Махараджем. ПРАНА САНЧАРА выполняется на растущую луну, в брахма-мухурту (до рассвета), 15 дней в подряд, без перерывов(кроме женских дней). ПРАНА САНЧАРА (полная версия) состоит из 6-ти циклов: 1-й цикл-разминка; 2-й цикл- асаны, выполнение которых сопровождается специальной техникой дыхания; 3-й цикл-8 системных блоков выполнения упражнений; 4-й цикл-4 пранаямы; 5-й цикл-медитация; 6-й цикл-йога нидра

Практика длится 2 часа+1-1,5 часа йога нидра( сон йогина) т.е. 3 часа. Практику могут выполнять все кто практикует йогу, не имеет повышенного артериального давления и проблем с психическим здоровьем!!!

Эффект от практики ПРАНА САНЧАРА: -очищение и омоложение физического тела; -очищение тонких тел; -очищение привычек и сознания; -улучшение физического,психического . . . → Read More: Прана санчара

Фото: Кора вокруг Кайласа с клубом OUM.RU.

[Показать слайдшоу] В аэропорту Катманду Ступа во дворике Ступа во дворике Небольшая река в Катманду
Непальцы


Виды


С Андреем Вербой


Возле ступы Боднатх


Возле ступы Боднатх


Наша группа возле монастыря Намо Будда


Редкое изображение Будды в полный рост


Виды


Намо Будда


Возле монастыря Намо Будда


Намо Будда


Намо Будда


Намо Будда


Намо Будда


Намо Будда


Сувениры


Тибет, по дороге к Самье


Тибет, по дороге к Самье


Монастырь Самье


Монастырь Самье


Гора Чимпу в часе езды от Самье


Вид с Чимпу


Вид с Чимпу


Вид с Чимпу


Чимпу


IMG_6744


Участник экскурсии


Самье


Самье


Самье


Самье


Самье


Самье


Самье


Вид с отеля в Лхасе


Лхаса


Монастырь Дрепунг в пригороде Лхасы


Дрепунг


Небо Лхасы


Дрепунг


Дрепунг


С Александром Дувалиным и Юлией Бежиной


Дрепунг


Вид на Поталу с площади


Монастырь Сера


Монастырь Сера

123456

Фотографии других йога-туров см. в разделе Фото/Зарубежные йога-туры

Изменения в расписании в сентябре

В октябре произойдут изменения в нашем расписании, а именно добавятся занятия Анатолия Артеменко, который вернулся с коры вокруг Кайласа. Полное расписание будет выглядеть так:

Спорткомплекс Одесского Национального Морского Университета, ул. Мечникова, 34, к.4 (вход с ул. Дидрихсона) (показать) зал №301

Пн. 19.00 -21.00 (Татьяна) Ср. 19.00 -21.00 (Анатолий) Чт. 19.00-21.00 (Татьяна) Вс. 10.00-12.00 (Анатолий)

Полное расписание см. на странице http://yoga.od.ua/about-2/mesta/

❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃

Случайная цитата

Выполненная в предыдущих рождениях хорошая карма в этом рождении приводит к встрече с хорошим духовным учителем. Иначе очень трудно получить хорошего духовного учителя.

— Голос Девраха Бабы

Метки